골밀도검사 결과 Tscore, Zscore 어렵지 않습니다

골밀도검사 결과 Tscore, Zscore 어렵지 않습니다

골밀도 검사는 골다공증이나 골연화증을 조기 발견하기 위해 이용되는 검사입니다. 이번 글에서는 골밀도 검사비용의 정상수치와 연관된 정보를 알려드리고자 합니다. 골밀도 검사결과에는 T값과 Z값이 사용됩니다. 일반적으로 T값이 골밀도 검사의 주요 수치로 사용되며, 정상수치는 1.0 이상입니다. T값이 1.0 이상이면 뼈의 밀도가 정상 범위에 있다는 것을 의미합니다. 그러나 T값이 1.0 미만인 경우 골감소증 아니면 골다공증의 위험이 있을 수 있습니다.

골다공증은 T값이 2.5 이하인 경우로 진단됩니다. 이 상태에서는 뼈가 매우 약해져서 금방 골절이 발생할 수 있습니다. 따라서, 골감소증과 골다공증을 예방하기 위해서는 정기적인 골밀도 검사가 필요합니다.

골다공증 증상

골다공증 초기증상으로는 척추 주위의 둔통, 잦은 피로감 등을 들 수 있습니다. 점점 골다공증이 진행되면 척추뼈가 약해져서 척추가 후만 변형되거나 압박되어 키가 줄어들게 됩니다. 골다공증이 심해지게 되면 척추가 체중을 지탱하지 못하게 되어 척추의 앞부분이 일그러지게 됩니다. 또 골다공증으로 인해 뼈가 약해져서 골절 위험이 높아지게 됩니다. 큰 부상, 사고가 아니라 실생활 속 평범한 활동들 예를 들면 기침을 하거나 허리를 구부리는 수준의 행위 만으로도 뼈가 부러질 위험이 있습니다.

특히 조심하셔야 할 부분은 손목 부근 입니다.

골다공증을 예방하는 방법

아직 30세 이전이라면 정말 열심히 운동해야 합니다. 물론 니이와는 크게 상관이 없지만요. 우선 골다공증을 예방하기 위한 방법을 알려드릴께요. 비타민D와 칼슘 섭취량 늘리기 이같은 경우애 칼슘은 저지방 유물건을 통해 섭취하는 게 좋습니다. 비타민D는 우리 몸에 칼슘이 잘 흡수될 수 있도록 도와줍니다. 두부, 콩과 같이 식물성 단백질이 풍부한 음식 칼슘 함유량이 높은 음식 넘어지지 않도록 늘 주위를 챙기어 다니기. 운동 계단 오르기, 웨이트 트레이닝, 걷기 등 물론 이미 골밀도가 많이 빠진 분들은 이걸로 넉넉치 않은데 이 부분은 의사와 안내를 통해 치료를 하시면 좋을 것 같습니다.

Zscore제트 스코어에 대해

골밀도검사에서 결과로 제시되는 Zscore는 통계학에서의 제트 스코어 값을 의미하고 있습니다. 결과를 해석할 때 측정한 골밀도의 수치가 평균Mean에서 얼마나 벗어나있는지를 나타내는 수치입니다. 쉽게 표현하자면 평균이 1.0인 경우에 내 수치가 1.9가 나왔다면 평균으로부터 0.9가 쉬프트 된 것을 의미하는 값입니다. 만약 그 값이 2.0 이하인 경우 비교 집단과 비하여 골밀도의 상태가 매우 낮다고 해석할 수 있습니다.

그러나, Zscore는 골다공증 진단을 위한 제1의 지표는 아닙니다. 개인의 골밀도 변화를 추적하고 동일 나이대와 대조하는 자료로 활용할 수 있습니다.

Tscore티스코어에 관하여 골다공증 진단의 지표 골밀도검사의 핵심은 Tscore입니다. 의사들은 측정된 Tscore를 기준으로 환자의 상황을 해석합니다.

골밀도 검사를 실시하시기 바랍니다.

골다공증이나 골감소증은 뼈가 골절되기 전까지는 특수한 증상이 나타나지 않습니다. 그래서 주기적으로 검사를 해주는 것이 좋은데요 골밀도 검사비용은 어쩌면 보험 적용 시에는 1.5만원, 비급여는 4만 원 정도면 받으실 수 있습니다. 물론 병원마다. 금액은 상이할 수 있습니다. 특히 여성의 경우 65세가 넘어가면 주기적으로 받는 것이 매우 좋습니다. 골밀도 검사는 젊고 건강한 성인의 뼈의 골밀도와 피검사자의 골밀도를 비교하여 결과가 나오는데 아래에 있는 수치 표를 기준으로 결과가 나옵니다.

정리하자면,

골밀도 검사의 정상수치는 T값이 1.0 이상입니다. 골밀도 검사비용은 병원마다. 다소 차이가 있으며, 보통 3만원에서 4만원 정도입니다. 거주지의 보건소에서는 일부 대상자를 대상으로 골밀도 검사를 무상으로 실시하는 경우도 있으니 확인해보시기 바랍니다. 골밀도 검사는 골다공증이나 골연화증을 조기에 발견하기 위해 중요한 검사입니다. 정기적인 검사와 정상적인 수치 유지를 통해 골다공증으로 인한 위험을 줄이고 건강한 뼈를 유지하는 데에 도움이 됩니다.

보건소에서 골밀도 검사는 무상으로 가능한가요?

일부 거주지의 보건소에서는 건강보험 가입자나 의료급여 수급권자를 대상으로 골밀도 검사를 무상으로 실시하는 경우도 있습니다. 따라서, 거주지의 보건소에서 무료 실행 여부를 확인하시는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문