뉴트리원 새싹보리 분말 주요성분 효능 및 먹는법 등 정리 (임영웅, 유기농)

뉴트리원 새싹보리 분말 주요성분 효능 및 먹는법 등 정리 (임영웅, 유기농)

최근 새싹보리가 몸에 좋다는 것이 입증되며 새싹보리에 사람들이 많은 사랑을 가지고 있습니다. 생명력이 꽤나 많은 새싹이다보니 효능도 다양한데요, 새싹보리 효과를 제대로 알아보겠습니다. 새싹보리는 이름에서도 유추할 수 있듯이 보리에서 싹을 틔운 뒤 약 1020센티 자란 어린 보리싹을 새싹보리라고 합니다. 보리가 좋다는 것은 많은 분들이 알고 계실텐데요 오곡 중에서 영양소가 가장 많은 보리이지만, 키운 보리보다. 보리가 어릴때인 새싹보리 효능이 더 좋다고 합니다.

새싹보리 효능이 좋은 이유는 싹이 나면서 씨앗에 있던 좋은 성분들이 점점 새싹으로 옮겨가게 되며 영양성분이 새싹에 농축되기때문에 새싹보리에 비타민과 무기질 등 각종 영양소가 많이 들어 있기때문에 새싹보리 효능이 좋습니다.

안좋은점 및 주의사항

물론, 새싹보리 분말은 많은 효과를 가지고 있지만, 모든 것에는 주의사항이 필요합니다.

일부 사람들은 새싹보리 분말에 대한 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 따라서 처음으로 섭취할 때는 작은 양부터 시작하여 몸의 반응을 감시하는 것이 좋습니다. 또한 임산부나 수유 중인 여성, 특정 질환을 가진 인원은 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다.

다이어트에 효과적

우리 사회에서 다이어트는 항상 큰 관심 주제 중 하나입니다. 그렇다면 새싹보리 분말은 다이어트에 어떤 도움을 줄까요?

새싹보리 분말은 체내의 독소를 제거하는 클로로필과 혈당 수치를 안정화시키는 풀빌린 덕분에 우리 몸의 신진대사를 활발하게 만들어 줍니다. 이로 인해 체중 관리가 더욱 용이해지죠. 또한, 새싹보리 분말에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 포만감을 느끼게 해 주면서, 불필요한 간식 섭취를 줄이는 데 도움을 줍니다.

조리하여 섭취

끓인 새싹보리를 그대로 드셔도 좋고, 샐러드나 믹스한 그릇에 넣어 섭취해도 좋습니다. 여러가지 방안으로 조리하여 맛을 낼 수 있습니다.

위와 같이, 새싹보리는 건강에 많은 이점을 제공되는 식품입니다. 새싹보리를 섭취하여 비만 예방, 혈당 조절, 콜레스테롤 조절에 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 새싹보리를 먹는 방법도 아주 간단하므로 누구나 쉽게 실천할 수 있습니다.

뉴트리원 새싹보리 안좋은점 및 주의사항

100 천연성분이 새싹보리 분말로 되어 있어 특히 보고된 부작용은 없습니만 임신부, 수유부 혹은 현재 특정질환을 앓고 계시거나 연관 의약품을 복용 중이신 분들은 전문가와 상담 후 섭취하시는 것이 좋습니다. 새싹보리에 알레르리가 있다거나 특이체질이신 분들은 당연히 주의하셔야 하고요 이상 증상이 일어나고 섭취를 즉시 중단하고 전문가와 상담하시거나 소비자 상담실로 문의하시기 바랍니다. 유통기한을 확인하시고 기한이 지난 제품은 드시면 안됩니다.

그리고 앞서 알아본 섭취량과 섭취방법을 잘 준수해서 드시기 바랍니다. 참고로, 저장은 직사광선이 없는 건냉한 곳에 보관하시면 됩니다.

새싹보리 분말의 여러가지 활용법

새싹보리 분말은 그저 물에 풀어 마시는 것만으로도 충분한 효과를 발휘합니다. 하지만 여러가지 요리나 음료에 활용하면 더욱 풍부한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. 이외에도 샐러드나 빵 반죽, 전병 등 여러가지 요리에 활용하여 영양과 맛을 함께 즐길 수 있습니다. 새싹보리 주스 새싹보리 분말 1스푼을 물이나 우유에 풀어서 잘 저어 마십니다. 생강이나 레몬을 추가하면 더욱 품질좋은 맛을 느낄 수 있습니다.

새싹보리 요거트 요거트에 새싹보리 분말을 첨가하여 영양가를 높이면서 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 새싹보리 스무디: 과일과 새싹보리 분말을 블렌더에 넣고 갈아 만든 스무디는 건강한 아침식사 대용으로 좋습니다.

자주 묻는 문의 FAQ

새싹보리 분말에 관한 궁금증을 가진 분들을 위해 자주 묻는 질문들을 정리해 보았습니다.

Q: 새싹보리 분말은 하루에 얼마나 섭취하면 좋을까요?

A: 대체로 1~2스푼(약 5~10g)을 권장합니다. 하지만 개인의 체질이나 상황에 따라 다를 수 있으므로 처음 초기에는 적은 양부터 시작하는 것이 좋습니다. Q 새싹보리 분말은 어떤 시간에 섭취하는 것이 가장 좋을까요?

A 특수한 시간 제한은 없습니다.

다만, 아침에 공복에 섭취하면 더욱 효과적일 수 있습니다.

Q: 새싹보리 분말을 임신 중이나 수유 중인 여성도 섭취해도 괜찮을까요?A: 임신 중이나 수유 중인 여성은 섭취 전에 의사나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. Q 새싹보리 분말을 오래 보관하면 영양성분이 감소하나요?A 직사광선과 습기를 피해 냉장보관하면 오래 동안 신선함을 유지할 수 있습니다. 하지만 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문