명치가 아파요 명치 통증 원인 및 증상, 명치 통증 해결

명치가 아파요 명치 통증 원인 및 증상, 명치 통증 해결

치통증은 가슴 부분과 목 사이의 명치 부위에서 느끼는 통증으로, 원인에 따라 여러가지 증상이 나타납니다. 명치통증의 원인과 의심하게 될 만한 질병에 관하여 제대로 알아보겠습니다. 심장질환 심장 질환은 명치통증의 주요 원인 중 하나입니다. 심장의 이상 징후 중 하나로서 명치고통이 나타나는 경우, 즉 가슴 통증, 호흡 곤란, 두통 등 다른 심장 질환 증상과 함께 나타나는 경우 심장 질환을 의심해야 합니다. 심장 질환은 심장 마비, 심근 경색 등 매우 심각한 상황으로 진행될 수 있으므로 증상이 지속될 경우 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.

위장관 질환 위식도염, 위궤양, 식도역류병 등의 위장관 질환으로 인해 명치통증을 느낄 수 있습니다. 이는 위장관에서 발생하는 역류 증상으로 인해 명치 부위에 염증이 생겨 발생합니다.

역류성 식도염

증상 속 쓰림, 쉰 목소리, 목에 이물질이 낀 느낌, 음식물을 삼키기 어려움, 명치 부근 타는 듯한 느낌

1. 식도와 위 사이에 위치한 위부문의 하단 근육은 역류를 방지하기 위한 역할을 합니다. 하지만 이 근육이 약해지면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아집니다. 이 근육의 약화는 노화, 비만, 임신, 흡연 및 알코올 소비와 관련될 수 있습니다. 2. 과식을 하거나 잠들기 전에 먹고 바로 눕는 것, 과도하게 칼로리 섭취, 지나치게 매운 음식, 카페인 아니면 알코올 섭취는 역류를 촉진할 수 있습니다.

3. 흡연 및 음주 담배 연기와 술은 역류를 유발하고 식도 염증을 악화시킬 수 있습니다. 4. 비만 비만은 복부 내 압력을 증가시키고, 이로 인해 역류가 더욱 쉽게 발생할 수 있습니다. 5. 식도나 위의 이상 식도나 위에 염증, 증식, 유두염, 다른 질환 아니면 이상이 있는 경우, 역류가 더 자주 발생할 수 있습니다.

과민성대장증후군

불안한 심정이 계속되거나 너무 긴장한다면 과민성 대장증후군이 생길 수 있습니다. 평상시 관리를 잘해주는 것이 좋습니다. 혈관이 혈전과 같은 것들로 인해 막힌다면 문제가 생기게 되는데 가슴을 쥐어짜는 듯한 느낌이 나고 명치에 불편함이 느껴질 수 있습니다. 식은땀과 함께 과호흡이나 호흡 곤란이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 어깨와 허리에 고통이 생길 수 있고 구토 및 발열, 설사 등의 증상이 생길 수 있습니다.

담관이 담석으로 막히거나 담낭에 염증이 생기면서 눈과 피부색이 누렇게 뜨는 황달이 생길 수 있습니다. 보통 우측 배 아래쪽에 고통이 생기게 되는데 초기에는 속이 안 좋거나 명치 부근에 고통이 생길 수 있습니다. 체한 듯한 느낌이 들기도 하며 오른쪽 배 아래쪽에 고통이 이어진다면 맹장염을 의심해 볼 수 있습니다. 해당 부분을 눌렀을 때 심한 고통이 생길 수 있습니다.

명치 속쓰림과 위통증 관리를 위한 좋은 음식

명치 속쓰림과 위통증을 관리하기 위해서는 염증을 줄이고 위장 건강을 촉진하는 좋은 음식을 섭취해야 합니다. 다음은 명치 속쓰림과 위통증 관리에 좋은 음식로 보입니다 식이 섬유가 풍부한 과일과 채소 블루베리, 아보카도, 당근, 녹차, 오렌지 등 식이 섬유가 풍부한 식품은 소화를 돕고 염증을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 오메가3 지방산이 풍부한 식품 연어, 마른 열대과일, 아몬드, 호두 등 오메가3 지방산은 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다.

식물성 단백질과 유기농 육류 콩, 두부, 검은 콩, 닭가슴살 등 식물성 단백질과 유기농 육류는 소화를 협조하고 염증을 줄여줍니다. 요구르트, 김치, 케피어 등은 건강한 장 내 균형을 유지하며 소화를 개선시키는데 도움을 줍니다.

명치 통증 원인

1. 역류성 식도염 명치 통증의 원인이 역류성 식도염에 의해 발생할 수 있습니다. 은 위의 산이 식도로 역류하면서 소화액이 식도 내부를 자극하여 명치 주변에서 염증을 일으키게 되어 발생됩니다. 2. 위경련 위의 문제가 각양각색으로 발생되는 추세에 위경련이 명치통증을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 과식이나 음주등의 식습관은 소화과정에서 근육운동의 조절이 깨지게 하여 위경련을 촉발하게 되고 위의 경련은 명치 통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

3. 담석증 등이 응고되어 형성된 담석이 담낭이나 담도에서 이동할 때 명치 주변에서 통증을 발생시킬 수 있습니다. 담석이 움직일 때나 담석이 담도를 막을 경우에 고통이 발생합니다. 4. 신경문제 명치 통증의 원인이 신경문제인 경우 수면의 곤란과 관계된 신경이슈를 비롯하여 후두 신경통, 간신경통, 담낭과 연관된 신경문제 등이 명치 통증을 유발하기도 합니다.

자주 묻는 질문