백혈구 수치 낮으면 생기는 건강 문제와 대처 방법

백혈구 수치 낮으면 생기는 건강 문제와 대처 방법

백혈구는 우리 신체 중 면역체계의 필요한 부분 중 하나인데요, 이런 백혈구는 우리 신체가 병균이나 질병에 감염되는 것을 예방해 주는 역할을 하고 있습니다. 그렇기에 백혈구 수치가 낮으면 위험할 수 있는데요, 더욱 제대로 살펴보겠습니다. 백혈구 수치가 낮은 이유는 매우 다르게 있는데요, 백혈구를 생산해내는 골수 쪽에 이상이 생겨서 백혈구 수치가 낮아지는 경우가 있으며, 골수 쪽에 조혈모세포가 이상이 생겨, 골수이형성 증후군 아니면 재생불량성 빈혈 같은 경우가 원인일수 있다고 합니다.

또한 각종 면역 질환으로 인해 백혈구 세포가 파괴될 수 있으며, 복용 중인 약으로 인해서 백혈구 수치가 감소할 수 있다고 합니다. 또한 엽산이나 비타민B가 부족할 경우 백혈구 수치가 낮아질 수 있다고 합니다.

낮은 백혈구 수치로 나타나는 증상

낮은 백혈구 수치로 인해 면역 기능이 저하되므로 여러가지 질병에 취약해질 수 있습니다. 만성적인 피로감, 치유가 어려운 발열 및 추위 느낌, 빈혈, 복통, 설사, 식욕 감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 감기에 쉽게 걸리고 회복이 더 오래 걸리며, 외상을 입은 상처의 치유 속도가 느려지고 붓기가 발생할 수 있습니다. 구내염, 수포 등의 피부 문제, 방광염 등의 감염에 취약해질 수 있습니다.

백혈구 수치가 낮아지는 이유

1. 바이러스로 인해 낮아지는 경우 바이러스로 인해 낮아지는 경우가 일반인들에게 가장 자주보이는 경우이며 이 경우 크게 걱정하지 않아도 된답니다. 바이러스란 감기나 장염 아니면 지금 유행하는 코로나와 그 외에 수많은 바이러스가 있는데요. 바이러스로 인한 경우 일시적으로 일어나는 거라 몸이 회복하면 백혈구 수치가 자연적으로 증가하니 걱정 안 하셔도 돼요 2. 영양소 결핍 엽산, 비타민 B12, 무기질 등의 영양소가 결핍된 경우에도 백혈구가 저하될 수가 있어요 이 경우 미흡한 영양소를 채워주면 백혈구 수치가 증가하게 된답니다.

영양제 고려

특정 영양제는 비타민 C, 비타민 D 및 아연을 포함하여 백혈구 수를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 보충제는 다른 약물과 상호 작용하거나 부작용이 있을 수 있으므로 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 아래의 성분이 있는 영양제를 추천드립니다. 비타민 C 이 항산화 비타민은 면역 체계 기능에 중요하며 백혈구 생성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D 이 영양소는 면역 체계 기능에 필수적이며 백혈구 생성을 자극하는 것으로 나타났습니다.

아연 이 미네랄은 면역 기능에 중요하며 백혈구 생성에 필요한 역할을 합니다. 베타글루칸: 일부 버섯, 효모 및 곡물에서 발견되는 복합당으로 면역 기능을 강화하고 백혈구 생성을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

적정 혈구 수치는 어느 정도일까?

백혈구는 4.010.0 아니면 혈액 1muL 당 4,00010,000 적혈구는 남성 4.26.3, 여성 4.05.4 혈소판은 130400 적정 백혈구 수치보다. 낮은 경우 대부분 가장 먼저 진지하게 생각하는 것은 면역 기능이 저하가 되는 것인데 어떤 분들은 적혈구 수가 3000 이하라고 해도 크게 걱정을 할 것이 없습니다.고 이야기를 합니다. 숫자가 다가 아니고 항상성 때문에 숫자가 부족해도 면역력을 지킬 수 있다고 합니다.

문제는 평소보다. 백혈구 수치가 감소가 되었을 경우인데요 과연 백혈구 수치가 평소보다.

건강하고 균형 잡힌 끼니 하기

영양소가 여러가지 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 면역 체계를 도와주고 백혈구 수를 늘리는 데 필수적입니다. 면역 기능에 특히 필요한 일부 영양소는 다음과 같습니다. 비타민 C 감귤류 과일, 베리류, 키위, 피망 등에서 발견되는 비타민 C는 백혈구와 항체 생성을 자극하는 데 도움이 됩니다. 비타민 D 피부가 햇빛에 노출되면 몸에서 비타민 D를 생성할 수 있지만 지방이 많은 생선, 달걀 노른자 및 강화 식품에서도 비타민 D를 찾을 수 있습니다.

비타민 D는 면역 기능을 조절하고 백혈구 수를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 아연: 굴, 쇠고기, 가금류, 콩, 견과류 등에서 발견되는 아연은 백혈구 생성에 중요하며 면역 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

백혈구 수 감소 치료는?

지금까지 백혈구 수치가 낮으면 발생할 수 있는 여러가지 질병,원인,치료 등에 대해 단순하게 확인을 해 봤습니다. 스스로 판단하기 보다는 전문가의 자세한 진단을 통해 처방을 받고 치료를 하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문