서재곤 링커병원을 통해서 알려드리는 목디스크

서재곤 링커병원을 통해 알려드리는 목디스크

날씨가 추워서 그런 건지 나이가 들어서 그런 건지 가끔 손끝이 저릴때가 생기게 됩니다. 시간이 지나면 다시 회복돼서 이 증상을 잊어버리기도 하는데요. 주변 지인들 중에는 지속해서 손끝저림 증상이 나타나서 계속 신경 쓰인다는 분들도 몇몇 보이더라고요. 손저림 증상은 주로 신경 손상과 혈류 장애, 손가락 부상 등의 여러 원인에 의해서 발생할 수 있다고 합니다. 가장 보편적인 원인들을 유추해 보고 본인에게 속하는 요인이 있는지 확인해 보면서 손끝저림 원인과 증상에 대하여 살펴보도록 하겠습니다.

목디스크 치료방법

목디스크를 치료하는 방식으로 수술을 해야 하는 경우는 심각한 힘빠짐과 마비가 심할때라고 합니다. 신경주사를 맞는 방법이 있지만 신경주사는 통증만을 줄여줄뿐 파열된 디스크를 회복시킬수는 없다고 합니다. 비수술 요법을 적극 권하는 이유는 목디스크 수술을 받아도 생활습관을 고치지 않는다면 다시 재발하기 때문이라고 합니다. 양방과 한방치료를 한꺼번에 병행하는 경우가 많은데 한방치유는 뭉친근육을 풀어주고, 추나요법, 봉침 치료로 만성염증을 제거해주기도 합니다.

목부의의 척추뼈를 감싸고 있는 인대를 강화하면 목디스크에 도움이 된다고 합니다.

목디스크 예방을 위해 꼭 이해해야 하는 것

목디스크 예방을 위해 꼭 이해해야 할 것은 바른 자세를 취해야 한다는 것입니다. 일상생활시에는 고개를 숙여 오랜시간 스마트폰을 보거나 같은 자세를 오래 취하는 것은 금합니다. 수면시에는 엎드려 자거나 신체를 구부러 자는 새우잠 자세는 좋지 않습니다. 바르게 누워서 수건과 같은 받쳐 주면 도움이 됩니다. 여러 형태의 경추베개가 있으니 자신의 몸에 잘 맞는 것을 사용하면 좋습니다.

혈액순환장애

혈액순환장애로 팔저림 증상이 나타날 수 있습니다. 혈관이 막히거나 압박을 받으면 심장에 혈류 장애가 생겨 원만하게 순환이 되지 않아 팔과 손, 다리, 발까지 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액순환장애는 활동량이 떨어져 생길 수도 있지만 보통 특정 질환이 원인이 되는 경우가 많기 때문에 병원을 내원해 진료를 받는 것을 추천드립니다. 팔 저림 증상과 원인에 대하여 알아보았습니다. 위의 증상이 의심된다면 가까운 병원을 내원하여 진료받을 것을 추천드리며 다음엔 더 좋은 건강정보로 돌아오겠습니다.

감사합니다.

자주 묻는 질문