손발 저림 원인 및 차단 병원 선택 손발 저림에 좋은 음식 BEST 1가지

손발 저림 원인 및 예방 병원 선택 손발 저림에 좋은 음식 BEST 1가지

두통, 편두통 등 깨질듯한 헤어 걱정 혹은 어지러우면서 구토 증상까지 동반된다면 주목해 주시기 바랍니다. 이런 갑작스런 증상이 발생했을 때 어느 병원, 어떤 진료과를 가야할지 난감할 때가 많습니다. 머리가 아플 때, 어지러울 때 가는 병원은 신경과 입니다. 하단 내용의 증상을 확인해보고 나의 상태와 맞다면 신경과에서 진료를 받으시길 바랍니다. 신경과는 신경내과라고도 불리며 신경외과의 대비되는 진료과입니다. 신경과는 이름대로 신경계 질병을 다루게 됩니다.

뇌, 척수 및 신경근, 말초신경, 신경근접합부, 근신경계까지 모든 신경계 및 이와 연관된 인체의 부위를 다룹니다.

비타민 B12 섭취

손발이 저리는 경우는 만성 피로와도 긴밀한 관련이 있습니다. 비타민 B12 결핍은 손과 발의 저림을 유발할 수 있으니 소나 돼지고기, 생선, 달걀 등의 비타민 B12가 여러가지 식품들을 섭취하여 영양소를 보충받는 것이 좋습니다. 손발 저림의 원인을 찾기 힘든 경우에는 한방치료도 원인을 찾을 수 있는 방법이 될 수 있습니다. 침이나 물리치료, 한약 등을 통해 손발 저림의 불편감을 개선할 수 있습니다.

말초신경병증입니다.

말초신경장애는 개인의 원인에 따라 내버려두면 전신에 저림이 생기고 마비가 올 수 있으므로 몸 저림이 잦아지거나 다른 신체 부위로도 확산되는 것을 느낄 경우 증상 유무를 진단으로 확인해야 합니다. 수많은 사람이 겪는 말초신경병증으로는 손목터널증후군이 있는데, 이는 손목관절이나 인대 등 중간에 있는 정중신경이 압박을 받아 나타나는 질환으로 보통 손가락에 통증을 느낍니다.

만성신부전, 간질환, 영양부족입니다.

만성 신부전이나 간 질환, 갑상선 기능 저하, 항경련제 장기 복용 등도 손발 저림 현상을 일으키는 주요 원인이 될 수 있다고 합니다. 영양결핍이 장기화될 경우 손발 저림 증상과 함께 만성신부전이나 간질환 등도 발생할 수 있으므로 건강에 유의해야 합니다. 손발 저림은 대개 참을 수 있는 정도인데 고혈압으로 인한 혈류 장애가 원인이거나 터널 증후군과 같은 증상이 원인이 되는 경우 치료와 예방이 이루어지지 않으면 악화될 수 있다고 합니다.

상황이 심각하지 않은 경우는 다소 저린 느낌이 따르지만 상황이 심각한 경우는 너무 손이 저려서 잠을 못 자는 경우도 가끔 있다고 합니다. 손발이 저리는 이유는 대개 운동 부족이나 혈관 협착 현상으로 일어나는 경우가 많기 때문에 꾸준하고 편한 운동을 통해 혈액순환이 거침없이 일어나도록 도와주는 것이 가장 좋다고 합니다.

뇌졸중입니다.

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 생겨나는 허혈성 뇌졸중과 뇌로의 혈관이 파열돼 출혈이 생겨나는 출혈성 뇌졸중의 약간의 혈류 제시 중단으로 인해 생겨나는 일과성 허혈 발작으로 나눌 수 있습니다. 심하거나 갑자기 생겨나는 경우 언어장애를 비롯하여 반신불수 시각장애 혼수상태까지 이를 수 있습니다. 손발 저림 증상도 뇌졸중 신호 중 하나이므로 무시해서는 안 됩니다. 손이 저리고 등이나 손발 감각에 이상이 있는 경우 반드시 병원을 방문하여 진단을 받으시기 바랍니다.

목디스크입니다.

목 디스크라고 해서 반드시 목에만 고통이 생겨나는 것은 아닙니다. 손과 팔에도 고통이 올 있을 수 있었는데 목이 딱딱하다고 해서 팔과 손이 저린 경우 목 디스크 초기 증상과 비슷하므로 검사를 받는 것이 좋습니다. 손발이 저린 이유는 이 외에도 교통사고 후유증으로 목이나 어깨 부분에 신경이 눌린 경우 시간이 경과한 후 손발 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

손발 저림 좋은 음식 best 1

계지 계수 나무의 어린 가지 계지의 효능 1.말초 신경을 확장시켜서 손발 혈류 개선에 도움을 드립니다. 2. 막힌 경맥을 뚫고 혈행을 촉진시키는 작용 3. 나쁜 콜레스테롤을 흡착해 배출하는 작용 3. 수족냉증, 생리불순, 생리통에 효과 먹는 방법 차로 걱정 마시는 게 가장 좋은 방법입니다. 자세한 물량, 계지의 양, 끓이는 시간 계산을 잘해야 효과가 극대화시킬 수 있습니다. 계지 20g, 물 1.5리터, 생강 30g 말린 대추 3알 냉장보관하면서 최대 일주일 이내로 드시는 걸 추천해 드립니다.

이런 분은 피해 주세요 1. 코피가 많이 나는 분 2. 임산부와 월경양이 많은 분 3. 고혈압, 특정 알레르기가 있는 분 장기간 복용할 경우 간에 무리를 줄 수 있다고 해서 3개월 섭취 후 3개월 쉬고 다시 드시는 걸 추천해 드립니다.

자주 묻는 질문