신장결석 증상과 원인, 치료와 예방법을 알아봅시다

신장결석 증상과 원인, 치료와 예방법을 알아봅시다

신장 결석은 통증을 동반한 고통이 심한 질환으로, 분명한 이해와 관리가 필요합니다. 이 글에서는 신장 결석의 원인, 증상, 그리고 이를 잘 관리하는 방법에 관하여 알아보겠습니다. 신장 결석은 신장에서 물질이 응집되어 작은 돌을 형성하는 상황을 말합니다. 이는 신체 내에서 물질의 불균형이 발생했을 때 주로 일어나며, 이는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

시금치는 수산염옥산살이 풍부합니다. 이 성분은 체내 무기질 흡수를 방해하고 칼슘과 결합해 수산칼슘을 만들어 신장결석과 요로결석의 원인으로 분류되고 있습니다.

그렇기 때문에 시금치를 먹을 때 두부나 우유와 같은 음식은 피하고 칼슘 영양제를 복용하고 있다면야 시간 차를 두고 먹어야 합니다. 수산염(옥산살)을 제거하고 싶다면 끓는 물에 소금 한 스푼 넣고 살짝 데쳐 섭취하면 제거할 수 있어요.

개복 수술 Open Surgery

수술 전에 의사는 환자의 신장결석에 대한 분명한 평가를 수행하여 최적의 치료 방법을 결정합니다. 치료 방법은 개개인의 상태와 신장결석의 특성에 따라 달라질 수 있으며, 의사의 지시에 따라 적절한 수술적 절차가 진행됩니다. 수술 전후에는 의사의 지시에 따라 적절한 관리 및 함께 후처치가 필요합니다. 또한, 수술 후에는 신장결석의 재발을 예방하기 위해 예방적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

크기가 큰 신장결석이나 등등 치료 방법으로 처리할 수 없는 경우, 복부를 개방하여 신장결석을 직접 제거하는 방법입니다.

현대적인 치료 방법과 비교하여 침습적이고 합병증 위험이 높으므로 흔히 사용되지는 않습니다.

식단 관리를 통한 신장 결석 예방

신장 결석의 발생을 최소화하거나 막는 데 있어서 식단 관리는 매우 중요합니다. 신장 결석 형성에 영향을 미치는 주요 요소 중 하나가 식습관이기 때문입니다. 충분한 수분 섭취 하루에 최소한 810잔의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 수분 섭취는 신장에서 물질이 응집하여 결석을 형성하는 것을 방지하며, 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 소금 섭취 줄이기 과도하게 나트륨 섭취는 신체에서 칼슘을 더 많이 배출하게 만들어, 결석 형성 가능성을 높일 수 있습니다.

따라서, 가공 식품이나 소금이 많이 든 식품을 피하는 것이 좋습니다. 단백질 섭취 조절: 과도하게 단백질 섭취는 신장에 부담을 주고, 신장 결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 특히 동물성 단백질은 신장 결석 발생 위험성을 높이므로, 적절한 섭취량을 지속적인 것이 중요합니다.

신장 결석 치료방법

신장 결석의 치료 방법은 결석의 크기와 위치, 증상 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 결석의 크기가 작은 경우에는 스스럼없이 배출되기를 기다리는 대기요법을 시행합니다. 대기요법은 결석이 스스럼없이 배출될 때까지 기다리는 방법으로, 물을 많이 마시고 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 결석의 크기가 크거나 고통이 심한 경우에는 수술이나 체외충격파쇄석술을 시행합니다. 수술은 결석을 직접 제거하는 방법이며, 체외충격파쇄석술은 결석에 충격을 가해 잘게 부수어 스스럼없이 배출되도록 하는 방법입니다.

신장 결석은 재발이 잦은 질환이기 때문에 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다. 충분한 수분을 섭취하고, 건강한 식습관을 지속적인 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 건강검진을 통해 신장 결석을 조기에 찾아내고 치료하는 것이 중요합니다.

신장결석 증상

신장결석의 증상은 결석의 크기, 위치, 형태, 그리고 신장 내에서의 행동 등에 따라 다양할 수 있어요. 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요. 1. 신장 통증 가장 자주보이는 신장결석의 증상으로, 등 쪽에서 시작하여 복부, 배, 측부, 그리고 생식기 지역 등으로 고통이 전파될 수 있어요. 통증의 강도는 결석의 크기와 과정에서 따라 다르며, 일부 사람들은 심한 통증을 느낄 수 있어요. 2. 소변의 변화 결석이 소변 흐름을 방해하거나 신장 내에서 움직이면서 소변의 색상이 변할 수 있어요.

소변이 탁하게 보일 수 있고, 혈뇨가 동반될 수 있어요. 혈뇨는 소변이 핏물 혹은 핏물이 섞인 것처럼 보이는 상황을 말합니다. 3. 소변 방출의 어려움 – 결석이 방광으로 이동하면 소변을 배출하는 데 어려움을 겪을 수 있어요.

신장결석 튼튼하게 예방하기

성인요로감염과 신장결석을 막는 가장 좋은 방법은 요의가 있을 때 바로 화장실에 가는 것입니다. 방광에 소변이 오래 머물면 세균이 번식하기 좋은 환경이 되어 질환을 유발하기 쉽습니다. 물을 자주 마시는 것도 방법입니다. 많은 양의 수분을 섭취해 소변을 자주 보게 되면 박테리아의 확산을 막을 수 있어요. 수분 보충을 위해서는 물이 가장 좋지만, 그 외에 레몬에이드나 오렌지주스를 마시는 것도 도움이 됩니다.

의복은 꽉 조이는 속옷 대신 헐렁한 면 속옷을 착용할 것을 권장합니다. 요로결석을 유발하는 음식을 피하는 것도 방법입니다.

자주 묻는 질문