신장 결석 증상, 원인, 진단 및 치료

신장 결석 증상, 원인, 진단 및 치료

신장 결석은 신장에 결석이 생기는 질환으로, 여러가지 원인과 증상이 있습니다. 신장 결석은 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있으며, 치료하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 신장 결석에 대하여 이해하고 예방하는 것이 중요합니다. 신장 결석의 원인과 증상, 치료 방법 등을 알아보겠습니다. 신장 결석을 예방하고, 건강한 삶을 지속하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 신장 결석이란 신장에 결석이 생기는 질환으로, 요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 심한 고통이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환입니다.

신장 결석의 주된 이유는 수분이 미흡한 점이나 가족력이 있는 경우, 고단백저칼슘 식이를 하는 경우, 고혈압, 약물 등에 의하여 발생하는 것으로 알려져 있으며, 특히 여름엔 땀을 많이 흘리기 때문에 물을 충분히 마셔주는 게 좋습니다.

신장 결석 원인

신장 결석은 여러가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 알려진 주된 이유는 다음과 같습니다. 수분 섭취 부족 수분을 적게 섭취하면 소변이 신장에 머무르는 시간이 길어져 농축되고, 소변 농도가 높아져 결석이 형성될 수 있습니다. 식습관 결석의 구성 성분에 따라 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 칼슘 결석은 칼슘이 많이 함유된 음식을 섭취하거나, 비타민 D를 과다하게 먹는 경우 발생할 수 있습니다.

유전적인 요인 가족 중 신장 결석 환자가 있는 경우 발생할 가능성이 높습니다. 요로 감염: 요로 감염으로 인해 신장 결석이 발생할 수 있습니다. 기타: 대사 이상, 결석 형성을 유발하는 약물 복용 등이 원인이 될 수 있습니다.

칼슘 적절한 칼슘 섭취로 결석 위험 감소

칼슘이 결석 형성에 영향을 미치는 것으로 잘못 알려져 있지만, 적절한 칼슘 섭취는 오히려 신장 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 하루에 1,0001,200mg의 칼슘 섭취를 목적으로 합니다. 칼슘 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하시기 바랍니다. 유제품, 녹색잎채소, 견과류, 콩류 등 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하시기 바랍니다. 칼슘 흡수를 방해하는 옥살산 함량이 높은 식품시금치, 비트, cokelat 등은 적당량 먹는 것이 좋습니다.

비타민 B6 옥살산 배출을 촉진하는 비타민 B6

하루에 400~420mg의 마그네슘 섭취를 목적으로 합니다. 시금치, 아몬드, 호박씨, 퀴노아, 어두운 초콜릿 등 마그네슘이 풍부한 식품을 섭취하시기 바랍니다. 마그네슘 보충제를 의사의 처방에 따라 복용할 수 있습니다. 비타민 B6는 옥살산의 신체 배출을 촉진하여 신장 결석 형성 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 하루에 1.3~1.7mg의 비타민 B6 섭취를 목적으로 합니다. 바나나, 감자, 닭고기, 연어, 아보카도 등 비타민 B6이 풍부한 식품을 섭취하시기 바랍니다. 비타민 B6 보충제를 의사의 처방에 따라 복용할 수 있습니다.

신장 이상 증세

신장 기능 장애 아니면 질병과 연관된 이상 증상은 특정 상태와 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 신장 문제와 연관된 몇 가지 덜 흔하거나 더 심각한 증상은 다음과 같습니다.

1. 심각하거나 지속적인 통증: 신장 통증은 신장 결석이나 요로 감염과 같은 상태에서 흔히 발생하지만, 옆구리(갈비뼈와 엉덩이 사이의 몸 측면)의 고통이 심하거나 지속적으로 발생하면 신장 감염, 신장 농양 아니면 신장 종양과 같은 더 심각한 문제점을 표현할 수 있습니다.

2. 고열 오한과 요통을 동반한 고열은 신장 감염결장염이나 신장 농양의 징후일 수 있습니다. 3. 설명되지 않은 체중감소 유의하고 설명되지 않은 체중감소는 가끔진행성 신장질환의 증상일 수 있습니다. 4. 피부발진 아니면 가려움증 신부전이 발생하면 혈액 내 노폐물이 축적되어 피부발진이나 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다.

신장 결석 예방

충분한 수분 섭취 신장 결석을 예방하기 위해서는 충분한 수분을 먹는 것이 중요합니다. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋으며, 특히 더운 여름철이나 운동 후에는 더 많은 수분을 섭취해야 합니다. 식이 조절 결석 형성 물질의 과다나 소변량의 감소로 인하여 신장 안에 돌이 생기는 증상이므로 결석의 원인이 되는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 나트륨, 수산, 인산, 단백질이 많이 함유된 음식은 결석의 생성을 촉진할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대신, 구연산이 들어 있는 오렌지, 레몬, 자몽 등의 과일을 먹는 것이 결석 예방에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 체내 노폐물을 배출하는 데 도움이 되며, 결석 예방에도 효과적입니다.

자주 묻는 질문