암웨이 스위치온 체중감량 프로그램 알아보기

암웨이 스위치온 체중감량 프로그램 알아보기

3주 스위치온 다이어트 진행기 다이어트도 업그레이드가 필요합니다. 새로운 프로젝트가 시작 되었습니다. 근육 손실 없이 체지방만 빠진다. 빠진 체중보다. 좋아진 혈액검사 결과에 더 놀란다. 식사와 운동, 모두 중요합니다. 다시 찾은 간헐적 단식 효과 생체시계를 되돌려야 살이 빠진다. 잘 빠지는 사람들에게는 공통점이 있습니다. 비만은 질병입니다. 덜 먹고 운동하라는 다이어트 상식은 틀렸다. 체중조절시스템이 고장 났다. 식욕 조절 호르몬 렙틴이 고장 났다.

1위 셀티바 유산균

셀티바 유산균은 식약처 체지방 감소 기능성을 인정받은 다이어트 유산균이라 해서 다른 제품과의 차별화를 둔 유산균입니다. 체지방 감소의 놀라운 효과가 있다고 하고 여에스더 유산균과 비슷하게 100억 균을 제공합니다.

누적 판매 1,100억 원을 달성하였고 5,000건이 넘는 상품평이 있습니다. 4대 특허 기술력을 보유하고 있고 17년의 꾸준한 연구 기술을 이어가고 있습니다.

814일 식사원칙 목표 인슐린 저항성 개선

오늘 2끼 아침, 오후간식, 저녁 단백질셰이크를 섭취합니다. 물 아니면 무가당 두유에 타서 1컵씩 마신다. 허기가 질 때에는 아래허용식품 중에서만 먹습니다. 오후 간식으로 견과류를 1줌 먹을 수 있어요. 점심식사로 현미잡곡밥 12공기에 채소해조류버섯류와 단백질 식품달걀생선살코기을 양껏 먹습니다. 저녁 식사로 밥 없이 채소해조류버섯류와 단백질 식품달걀생선살코기을 양껏 먹습니다.

물은 오늘 8컵 이상 충분히 마시고, 커피는 오전에 1잔 마실 수 있어요. 1주일에 24시간 단식을 1회 실시합니다. 저녁식사는 잠자리에 들기 4시간 전에 끝내고, 1214시간 공복을 무조건 유지합니다.

1521일 식사원칙 목표 체지방 감량 극대화

오늘 2끼 아침, 오후간식, 저녁 단백질셰이크를 섭취합니다. 물 아니면 무가당 두유에 타서 1컵씩 마신다. 허기가 질 때에는 아래허용식품 중에서만 먹습니다. 오후 간식으로 견과류를 1줌 먹을 수 있어요. 점심식사로 현미잡곡밥 12공기에 채소해조류버섯류와 단백질 식품달걀생선살코기을 양껏 먹습니다. 저녁 식사로 밥 없이 채소해조류버섯류와 단백질 식품달걀생선살코기을 양껏 먹습니다.

물은 오늘 8컵 이상 충분히 마시고, 커피는 오전에 1잔 마실 수 있어요. 1주일에 24시간 단식을 2회 실시합니다. 저녁식사는 잠자리에 들기 4시간 전에 끝내고, 1214시간 공복을 무조건 유지합니다.

2위 뉴 오리진 이너플로라

장과 더불어 질 건강까지 효능이 좋은 이너플로라는 국내 최초 식약처 기능성 인정 유산균입니다. 30년 이상 세계에서 가장 많이 연구된 UREX 프로바이오틱스 인체적용시험 결과 질염 상황 개선에 너무 큰 효과를 나타냈다.

최근 3년간 온라인 판매 1위, 홈쇼핑 판매 1위, 상표 충성도 1위 등 여러 분야에서 좋은 평가를 받았으며 야근과 불규칙한 생활의 여성들에게 최고의 제품으로 자리매김하고 있습니다.

3위 예스더 유산균

여에스더 유산균은 미국 메타 제닉스의 완물건을 사용합니다. 메타 제닉스는 미국 캘리포니아 샌 클레멘트에 소재하며 암웨이가 2009년에 인수한 건강식품 회사입니다. 유산균 제조의 3대 회사에 들어갈 정도로 가장 보고된 회사기도 합니다.

기본적으로 유산균으로서의 보장을 받으려면 10억 균정도인데 여에스더 유산균은 100억 균을 제공합니다. 전 과정을 냉장 배송하는 시스템이 흔하지 않은데 여에스더 유산균은 전 과정 냉장 배송 시스템을 사용합니다.

47일 식사원칙 목표 렙틴 저항성 개선

오늘 3끼 아침, 오후간식, 저녁 단백질셰이크를 섭취합니다. 물 아니면 무가당 두유에 타서 1컵씩 마신다. 허기가 질 때에는 아래허용식품 중에서만 먹습니다. 점심식사로 현미잡곡밥 12공기혹은 흰쌀밥 13공기에 채소해조류버섯류와 단백질 식품달걀생선살코기을 양껏 먹습니다. 물은 오늘 8컵 이상 충분히 마시고, 허브티 외에 음료는 마시지 않습니다. 저녁식사는 잠자리에 들기 4시간 전에 끝내고, 1214시간 공복을 무조건 유지합니다.

아침과 저녁에 신바이오틱스 혹은 프로바이오틱스 1포, 종합비타민, 오메가3지방산, 비타민C를 복용합니다. 여기에 아침에 코엔자임Q10, 취침 전 칼맥디를 추가로 복용하면 좋습니다.

필수상품 푸로틴, 더블엑스, 오메가3, 유산균 선택상품 아세로라C, 칼맥디, 코큐텐, 식이섬유, 비타민B플러스, 슬림팩 2020년 7월13일부터 8월 2일 까지 나 는 스위치온 다이어트를 통하여 원칙을 철저하게 지켜서 건강한 육체를 가진 사람이 될 것입니다.

자주 묻는 질문