어지러움증치료 장을 개선시켜 뇌를 보호하기 위한

어지러움증치료 장을 개선시켜 뇌를 보호하기 위한

어지러움증은 본인이나 주위가 빙글빙글 도는 느낌이나 넘어질 것 같은 느낌을 말합니다. 어지러움증은 여러가지 원인과 증상이 있으며, 심각한 질환의 전조일 수도 있습니다. 어지러움증을 무시하거나 잘못 치료하면, 생활에 불편을 주는 것은 물론, 건강에도 위험을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 어지러움증의 정의와 종류, 원인과 증상, 진단과 치료법, 예방과 관리 팁에 관하여 알아보겠습니다. 어지러움증은 간단하게 말하면, 균형감각이 깨지는 증상입니다.

균형감각은 우리 몸의 위치와 움직임을 인지하고 조절하는 감각입니다. 균형감각은 귀에 있는 전정기관, 눈에 있는 시신경, 몸에 있는 골격근신경 등이 협력하여 유지됩니다. 이들 감각기관 중 하나라도 이상이 생기면, 균형감각이 깨져서 어지러움증이 발생할 수 있습니다.

재료 손질 및 담그는 법

재료 손질 인진호는 국화과의 사철 쑥으로 가을에 지상부를 채취하여 건조하고, 치자는 치자나무의 10월에 열매를 채취하여 말리며, 참당귀는 맛이 쓰며 뿌리줄기 말린 것을 사용한다고 합니다. 담그는 법 인진호, 치자, 참당귀 3가지 약재를 하나하나씩 12를 2030도 정도의 소주 혹은 약주에 30도 소주를 11로 혼합한 술에 6개뤌 간 숙성시킨 뒤 아침, 저녁으로 식후 30분에 반잔씩 복용하면 된다고 합니다.

이석증 치료방법

기본 치료법은 이탈한 이석을 제자리로 돌려놓는 이석정복술입니다. 몇 번의 자세 바꿈으로 안정을 돼찾게 되는 치료법입니다. 이석증은 소뇌에 뇌졸중이 생기는 경우에 초기증상이 비슷하기 때문에 반드시 진찰을 받아보시는 게 좋습니다. 이석증은 특정자세로 안구가 일정한 방향으로 걸어가는 체위성 안진의 뱡향을 보시면 세반고리관으로 이석이 들어갔는지 파악가능합니다. 이석정복술을 하게 되면 거의 모든 쉽게 치료되는 게 이석증이며 이후에도 증상이 있으시면 약물치료를 병행하기도 합니다.

가까운 이비인후과를 찾으시면 짧은 검사 후 치료가 가능하시니 어지러움증이 느껴지시면 바로 병원에 내원하셔서 진료를 꼭 받아보시길 바랍니다.

이석증에 도움 되는 영양제

이렇게 이석증은 독특한 원인이 없이 생기게 되며, 이석 자체가 탄산칼슘으로 이루어져 있다고 해서 나이가 들고 약해지는 고령일수록 또한 여성이 남성보다. 생기는 경우가 많이 있습니다. 골다공증이 있거나 비타민 D가 부족하면 더 잘생기기 때문에 그만큼 건강관리가 중요합니다. 고령일수록 많이 발생하긴 하지면 이석증 자체가 자주보이는 질환이라서 2040대도 생길 수 있으니 칼슘과 비타민D 도 잘 챙겨 드시시기 바랍니다.

칼슘은 고용량 단독상품을 드실 경우 혈관 내 칼슘 침착을 조심하셔야 합니다. 그래서 칼슘 흡수를 도와주고 신경계에도 도움을 주는 마그네슘이 섞인 복합제를 드시는 게 좋습니다. 또한 아연은 달팽이관과 전정 부위에 농고가 높은 영양소입니다. 아연이 부족하게 되면 난청이나 이명이 나타날 수 있어 아연의 섭취도 중요합니다.

전정기관의 이상이 원인인 경우

전정기관의 이상이 원인인 경우에는 회전성 어지럼증이 주로 나타납니다. 일반적인 예로는 현훈, 균형장애, 실신성어지럼증, 심인성어지럼증 등이 있습니다. 현훈 현훈은 급격하게 자세를 바꾸거나 육체를 돌릴 때 생겨나는 어지럼증입니다. 현훈은 전정기관과 뇌간 사이의 신경전달에 장애가 생겨서 발생합니다. 현훈은 보통 몇 초에서 몇 분 정도 지속되며, 저절로 호전됩니다. 현훈을 예방하기 위해서는 자세를 느리게 바꾸고, 충분한 수분 섭취와 운동을 하는 것이 좋습니다.

균형장애 균형장애는 전정기관의 염증으로 인해 생겨나는 어지럼증입니다. 균형장애는 바이러스 감염이나 자가면역 반응 등으로 인해 전정신경에 염증이 생기면서 발생합니다. 균형장애는 갑자기 발생하며, 심한 어지럼증과 함께 구토, 발한, 청력 저하 등의 증상이 나타납니다.

기립성 저혈압이 심하지 않으신 분들은 가벼운 어지럼증으로 생각하실 수 있겠지만 미국 샌프란시스코 캘리포니아 대학 팀에 의하면 기립성 저혈압이 있다면야 치매위험이 무려 37까지 올라갈 수 있다고 합니다. 즉, 건강한 노후를 위해서는 반드시 개선해야 할 질환이라고 할 수 있겠죠. 갑자기 일어서는 습관이나 음주, 흡연을 자제하면서 앞서 소개해드린 예방방법을 적극 실천해 보도록 합시다.

자주 묻는 질문