엄지손가락 통증 질병 손목건초염(드퀘르벵) 방아쇠수지 증후군

엄지손가락 통증 질환 손목건초염(드퀘르벵) 방아쇠수지 증후군

1.주먹 보자기 자극법 난이도가 약간 높아졌기 때문에, 뇌는 조금 혼란스럽 겠지만, 성공하기 위해서는 의욕적으로 도전함으로써 뇌는 더욱더 활성화됩니다. 오른손은 보자기 왼손은 주먹 반대로 왼손은 보자기, 오른손은 주먹을 20세트 합니다. 바로 가능한 인원은 주먹을 만들 때 한 번씩 건너뛰면서 엄시손가락을 손바닥 안쪽에 집어넣어 주먹을 쥐고 반대로 엄지손가락을 밖으로 빼내서 주먹을 쥐는 등의 변화를 주면서 난이도를 높이면 뇌에 더 많은 자극을 줄 수 있습니다.

엄지손가락 통증의 증상과 진단

엄지손가락 통증의 증상과 정도는 원인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 엄지손가락에 통증, 부기, 붓기, 따끔거림, 저림, 감각이 없어지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 엄지손가락을 움직일 때 고통이 심해지거나, 소리가 나거나, 구부리거나 펴기 어렵다면 의사와 상담해야 합니다.

엄지손가락 통증의 진단은 의사와의 상담과 함께 필요한 검사를 통해 이루어집니다. 의사는 엄지손가락의 모양과 움직임을 확인하고, 증상과 원인에 대하여 물어볼 것입니다.

그리고 X레이, MRI, 초음파 등의 검사를 통해 엄지손가락의 뼈와 연골, 인대, 근육, 힘줄 등의 상태를 확인할 수 있습니다.

증상과 진단법

손목건초염의 주요 증상으로는 엄지손가락의 염증으로 인한 통증과 뻐근함을 들 수 있습니다. 다른 손질환과 달리 엄지손가락 바깥에서 손목까지 이어지는 부분에만 고통이 나타나는 것이 특징입니다.

드퀘르벵 증후군은 핑겔스타인 검사로 자가 진단을 해 볼 수 있습니다. 엄지손가락을 나머지 네 손가락으로 감싸는 모양으로 주먹을 쥐고, 새끼손가락 방향으로 손목을 꺾었을 때 엄지와 손목이 아프다면 손목건초염을 의심해봐야 합니다.

1 수술의 종류와 방법

수술의 종류와 방법은 엄지손가락 통증의 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 무지 수근 중수골 관절염의 경우에는 관절을 절제하거나 치환하는 수술을 할 수 있습니다. 방아쇠수지증후군의 경우에는 힘줄의 걸림을 없애주는 수술을 할 수 있습니다. 손목건초염의 경우에는 힘줄 주위의 염증 조직을 제거하는 수술을 할 수 있습니다. 손목터널증후군의 경우에는 손목터널을 넓혀주는 수술을 할 수 있습니다. 골절의 경우에는 뼈를 정렬하고 고정하는 수술을 할 수 있습니다.

드퀘르벵 증후군을 방치하면 엄지를 움직이는 동작을 할 때 고통이 심해서 젓가락질을 하거나 글씨를 쓰기 어려워질 수 있어 주의해야 하는데요. 염증이 심하지 않은 초기나 중기에는 소염진통제, 근이완제를 복용하는 약물치료와 함께 초점 형 체외충격파, 표적평 레이저 등을 활용하여 염증과 증상을 가라앉힌 후 재활 치료를 통해 증상을 정상화 시킬 수 있습니다. 염증이 심해져 주변 조직이 손상된 경우라면 수술이 필요할 수도 있습니다.

하이트랙 로우트랙 더 좋은 트랙은?

결론 적으로 더 좋은 트랙은 없습니다. 레인의 상황 따라 잘 맞는 트랙만 존재할 뿐입니다. 트랙은 손 모양과 엄지 방향, 턴에 의해 변화될 수 있습니다. 하이 트랙이라면 핀이 안 빠질 때 엄지의 방향을 약지 손가락 쪽이나, 10시 방향을 뺀다고 고민하고 연습한다면 보완이 될 것이고, 로우 트랙이라면 아래 자리에 오일이 없어 윗자리에서 쳐야 할 때 얼리 턴 되지 않게 엄지 방향을 12시로 뺀다고 생각할 수 있으며, 손 모양을 만들지 않고 그립 모양대로 공이 빠져나가게 해 준다라는 생각으로 연습한다면 보완될 것입니다.

손가락마다의 의미

다음으로 기운을 상승시키는 반지모양을 어느 손가락에 끼우면 더 기운을 극대화시킬 수 있는지 말씀드리겠습니다. 엄지 일을 하시거나 어떤 일이 잘 안 풀리거나 새롭게 일을 시작하는 분들이 착용하시면 좋다고 합니다. 검지 지금 일을 하고 있었는데 확장이 필요합니다. 아니면 연애원이 좀 답답합니다. 애인을 구하고 싶습니다. 부부 관계를 회복하고 싶다는 분들에게 추천드립니다. 중지 자기가 행동이 가볍다. 좀 무거워지고 싶다거나 중용의 자세라 그래서 진중하게 오래 버티고 싶다거나 또 부동산운을 올리고 싶으면 중지에 착용하시면 된다고 합니다.

약지 금기 의미이기 때문에 결단성이 필요하거나 어떤 일을 하더라도 학과 믿음이 필요하거나 너무 사람들에게 휘둘리는 결단이 미흡한 그런 분들은 약지 착용하시면 좋습니다.

자주 묻는 질문