이석증 증상 및 치료방법 알아보기

이석증 증상 및 치료방법 알아보기

이석증이라고 들어보셨나요? 이석증은 어지러운 증상인데 귀에 문제가 생겨 일어나는 것입니다. 흔한 증상이라고 하지만 치료시기를 놓치면 큰 병으로 발달할 수 있기에 잘 살펴야 합니다. 이시간부터 이석증의 원인과 증상, 치료방법 그리고 이석증에 좋은 음식에 대하여 분석해 보도록 하겠습니다. 이석증은 귀 안쪽에 위치한 반고리관에 칼슘 돌덩어리인 결석이 생기고 그 결석이 반고리관을 벗어나면 일어나는 증상입니다. 이석증은 과로와 스트레스가 심하다거나 면역력이 떨어지는 등 이유가 이석증이 일어나는 원인입니다.

이석증이 발생할 경우 결석이 움직일 때마다. 마치 배를 타는 듯하여 어지럽거나 두통과 구토 증상과 함께 식은땀을 흘릴 수 있고, 눈이 흔들리며 어지러운 안진 증상이 있을 수 있습니다.

이석증 증상 총정리 이석증 치료법

이석증의 치료법은 원인과 증상의 정도에 따라 다르게 접근됩니다. 다음은 이석증의 주요 치료법에 대한 설명로 보로 보입니다 양방성 위치성 현기증 BPPV 체위 재조절 요법 Epley, Semont maneuver 등 이 방법은 내이의 작은 결석이나 입자를 원래 위치로 돌려보내기 위한 체위 이동 방법입니다. 전문가의 지도 이시간부터 수행되며, 대부분의 환자에서 효과적입니다. 자가 체위 재조절 요법 환자 자체적으로 집에서 할 수 있는 체위 재조절 요법도 있습니다.

하지만 전문가의 지도를 받아 초기에는 안전하게 수행하는 것이 좋습니다. 메니에르병 식이 조절 나트륨 섭취 제한, 카페인과 알코올 섭취 감소 등의 식이 조절이 도움이 될 수 있습니다.

이석증의 재활치료물리치료

1. 이석치환술 가장 흔히 활용하는 치료법으로 반고리관으로 빠져나온 이석을 이석치환술을 사용하여 난형낭으로 이동시켜 주는 치료법입니다. 이석치환술은 약 90 이상 치료될 수 있으며 이석이 난형낭에 들어간 후 45 이상 상체를 숙이거나 머리를 젖히지 않도록 하고 이틀 동안 안정을 취하도록 합니다. 2. 이석유리술 후반고리관 양성 발작성 현기증일 때 DixHallpike 검사법으로 이환된 부위를 확인한 후 앉은 자세에서 얼굴 45 돌려 환측으로 갑자기 옆으로 눕습니다.

이 자세에서 23분 경과 후 반대편으로 급속도로 눕습니다. 이 자세에서 5분간 유지하며 이후 더디게 앉는 자세로 돌아옵니다. 이렇게 한번 시행이 치료의 끝이며, 이후 48시간 동안 누워서는 안됩니다.

이석증 치료 후 관찰

이석증을 진단할 때는 어지럼을 일으키는 다른 질환을 반드시 고려해야 합니다. 이석증의 증상과는 달리 심한 어지럼이 멈추지 않고 지속되거나, 신경 마비 증상이 나타나면 뇌졸중이나 뇌출혈과 같은 심각한 뇌 질환도 의심해 보아야 합니다. 또한 전정신경염, 메니에르병, 만성 중이염 합병증과 같은 다른 이비인후과 질환의 가능성도 고려해야 합니다. 이 경우 가급적 급속도로 병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다.

이석증 원인

이석증의 직접적인 발병 원인을 제대로 알 수 없지만, 노화, 면역력저하, 내이염증 등 내이 질환의 영향, 만성 스트레스, 교통사고등의 심한 헤어 충격,장기간 누워있는 생활 , 늦게 잠자리에 드는 습관, 과로등으로 추정됩니다.

하지만 특수한 원인없이 생기는 경우도 많습니다. 노화나 칼슘대사장애 골다공증과 연관되 있고 머리를 부딪치는 등 충격으로 인해 이석이 떨어져 나와 세반고리관에 들어가기도 한다고 알려져 있습니다.

이석증 좋은 음식

이석증에 걸렸거나, 평소 자주 어지럽다면 조화로운 식단으로 관리를 잘 해야 합니다. 면역력 약화가 이석증의 일반적인 원인이기에, 면역력을 강화하는 음식을 먹으면 좋습니다. 면역력 강화 음식 중 일반적인 것이 홍삼과 등 푸른 생선이 있습니다. 그리고 콩도 좋습니다. 최근에는 손쉽게 먹을 수 있도록 미리 정제한 홍삼 제품이 많이 나와있습니다. 그리고 등 푸른 생선도 면역력에 좋습니다. 등 푸른 생선의 종류는 고등어, 전갱이, 꽁치, 정어리, 청어, 연어, 은어, 참치, 삼치, 멸치 등이 해당합니다.

홍삼과 등 푸른생선은 손쉽게 구할 수 있습니다. 이는 비타민 A, 비타민 B가 많이 들어 있어 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다. 콩역시 평소에 자주 먹는 식재료인데요. 콩을 그대로 먹기도 하지만, 된장이나 청국장, 낫토 등 콩을 발효시킨 음식에는 이소플라본이 증가하여 면역력을 더욱 강화시켜주는 효능이 있습니다.

자주 묻는 질문