잘때 식은땀 나는 이유, 열도 없는데

잘때 식은땀 나는 이유, 열도 없는데

수면 중 어느 때 갑자기 땀이 흘러서 당황스러울 때가 있습니다. 땀이 흘러서 불쾌함이 있을 수 있고 무턱대고 신경 쓰이기까지 하는데, 잘때 식은땀 나는 이유에 에 관하여 많이 알려진 것들로 같이 보겠습니다. 이는 내부적으로나 외부적인 요인으로 잠을 자는데 환경이 그에 적합하지 않아서 그러한 경우일 수 있습니다. 수면의 질에 대한 영향으로 잘때 식은땀 나는 이유가 될 수 있기도 하죠. 잠들기 전에 어떠한 음식을 많이 섭취하게 되었다면 이는 위산이 역류를 하게 되고 속이 따갑기도 하고 후끈하게 온도가 더 올라가서 땀으로 나타날 수 있습니다.

그리고 운동을 과하게 하였거나 잠을 자는 곳의 온도, 습도 그리고 어떠한 옷을 입었는지에 따라서 체온에 영향을 줄 수 있으니 이와 유사한 것들을 같이 살피시는 것이 좋겠습니다.

10. 결핵성 질환

마지막 식은땀 나는 이유로 결핵성 질환이 의심됩니다. 건강에 문제가 생겨서 식은땀이 나는 경우의 일반적인 예가 바로 폐결핵과 같은 결핵성 질환입니다. 결핵성 질환이 있는 경우 무기력한 느낌이 들고 잠을 잘때 무의식적으로 식은땀이 많이 나게 됩니다. 그뿐만 아니라 폐렴, 늑막염 등의 결핵성 질환이나 천식과 같은 호흡기 질환으로 인해 식은땀이 많이 날 수 있습니다. 수면에 방해가 될 정도로 식은땀이 많이 난다면 즉시 전문의 진료를 받아보는 것을 권장합니다.

갑상선 문제

갑상선 사안을 식은땀 나는 이유로 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 신체의 체온을 제어하고 신진대사를 촉진하는 역할을 하는데요. 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면 신진대사가 지나치게 빨라져 밤낮 가리지 않고 식은땀이 나게 됩니다. 평소와 다르게 식은땀이 나면서 더위를 심하게 타고, 식욕이 좋은데도 불구하고 무게가 줄어든다면 갑상선 사안을 의심해봐야 합니다.

식은땀 나는 이유 네 번째는 도한증입니다.

도한증은 좀 생소하실 텐데요. 다한증과 유사하지만 밤에 잘때 이부자리가 축축해질 정도로 식은땀이 나는 증상을 말합니다. 도한증은 오랜 지병으로 인해 면역력과 체력이 저하되거나, 만성피로가 누적된 경우 일어나는 경우가 많습니다. 도한증은 식은땀으로 인해 체온을 떨어지게 하여 감기, 몸살 증상을 잦게 하고, 수면을 방해합니다. 또한 권태감과 무기력감을 느끼게 하기 때문에 기력 회복에 신경을 써야 합니다.

수면 장애 때문이다?

아마 수면무호흡증이라는 것에 관하여 들어보신 분들도 있으실 겁니다. 이는 이름에서 알 수 있듯이 수면 중에 숨을 쉬는 활동을 일시적으로 멈추게 되는 현상이 나타납니다. 자면서 호흡을 순간으로 멈추게 되는 것으로 수면무호흡증처럼 수면장애가 있는 것이 그 원인일 가능성도 있습니다. 갑자기 일시적으로 멈추기 때문에 몸에 무리가 갈 수 있죠. 이는 호흡의 문제로 교감신경이 활성화되는데 이 과정에서 맥박 또한 평소보다.

더 오르게 됩니다. 그러한 활동을 하게 되고 식은땀이 나오기도 합니다.

원인 6 약물의 부작용

약물 복용은 여러 건강 사안을 다루는 데 필수적인 방법입니다. 하지만 일제히 약물들은 종종 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특정 약물을 복용하면 그 부작용으로 식은땀이 나타날 수 있습니다. 특히 항생제, 항우울제 등 일부 약물들이 이 현상을 유발할 수 있습니다. 식은땀 현상이 나타나는 이유 중 하나는 특정 약물의 부작용입니다. 예를 들어, 항생제는 가끔 체온 조정 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

이로 인해 식은땀 현상이 발생할 가능성이 있습니다. 항우울제도 비슷하게 체온 조정 메커니즘에 영향을 줄 수 있는 물질들을 함유하고 있어, 식은땀 현상을 유발할 가능성이 있다고 알려진 바 있습니다. 약물 관리 식은땀 현상이 특정 약 아니면 의약품 복용 때문에 일어나는 경우, 해당 상태에서 가장 중요한 것은 적절한 약 아니면 의약품 관리입니다.

잠잘때 식은땀 흘릴 경우 치료법대안

식은땀 치유는 근본적인 원인에 따라 달라집니다. 몇 가지 잠재적인 치료 대안은 다음과 같습니다. 1. 호르몬 요법 폐경으로 인해 식은땀이 나는 경우 호르몬 요법을 권장할 수 있습니다. 이 요법에는 폐시황에 손실되는 에스트로겐을 대체하기 위해 에스트로겐을 복용하는 것이 포함됩니다. 2. 약물 치료 약물로 인해 식은땀이 나는 경우, 의료진은 다른 약물을 추천하거나 현재 복용 중인 약물의 용량을 조절할 수 있습니다.

3. 감염 치료 감염으로 인해 식은땀이 나는 경우, 감염을 치료하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 4. 호르몬 장애 관리하기 호르몬 장애로 인해 식은땀이 나는 경우, 호르몬 장애를 관리하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 5. 암 관리 암으로 인해 식은땀이 나는 경우 암을 치료하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문