저주파 마사지기의 효과와 유의점

저주파 마사지기의 효과와 유의점

저주파 마사지기는 전기 자극을 사용하여 근육을 자극하여 이완시키는데 작용합니다. 이런 형태의 마사지기는 저주파 전류를 사용하여 근육을 자극하고, 이를 통해 혈액순환을 촉진하고 근육의 피로를 완화시키는 효과가 있습니다. 이번 포스팅에서는 저주파 마사지기의 효과와 유의점 등을 알아보겠습니다. 저주파 마사지기는 전극을 사용하여 근육에 저주파를 전달하는데, 이 전류는 근육 내부의 섬유를 자극하여 근육을 수축하고 이완시킵니다. 이같이 자극은 근육 조직의 혈액순환을 촉진하고, 근육 내부의 노폐물을 제거하여 근육 피로를 완화시키는 효과가 있습니다.

저주파 마사지기는 또한 통증 완화에도 효과적입니다. 저주파 전류는 신경 섬유를 자극하여 통증 신호를 차단하고, 함께 체내의 내포성 통증 완화 물질을 분비하여 통증을 완화시킵니다.

사용 후기

안마기를 너무 좋아하는 1인으로써 예전에 저주파 안마기가 인기를 끌기 시작할때부터 구입할 마음으로 이 물품 저 제품에 대하여 알아보곤 했습니다. 그러나 전자파 걱정으로 구입을 미루고 있던 시기에 어머니께서 오십견으로 어깨통증을 호소하심으로 저주파 안마기에 다시 사랑을 가지게 되었으며 이 물건을 구입하게 되었습니다. 오십견으로 고생하는 어머니께서 사용후에 이행 하셨으며 강도는 더 쎄게는 안되냐고 물어보시는걸 볼때에 강도가 너무 강한 제품은 아닌편인거 같습니다.

저 또한 날갯 죽지 고통이 너무 심한 편이여서 1회20분으로는 양이 안차서, 주의 사항을 어기고 같은 부위를 2회 사용해봤습니다. 개인적으로는 다른 안좋은점 증상은 없었으며 시원했습니다. 같은 부위에 오랜 시간 사용하면 없던 부작용도 생길거 같은 느낌에 다른 곳으로 사용 부위를 변경했습니다. 종아리 사용시에도 시원함을 느낄 수 있었습니다.

다양해진 가정용 안마기의 종류

부피가 엄청나게 큰 대신 전신을 냉정하게 한 번에 풀 수 있는 안마의자에서 부터 너무 작은 사이즈로 요구하는 부위에 직접 붙여서 사용할 수 있는 저주파 미니 마사지기까지 종류가 정말 다양합니다.

최우선으로 저희 집에는 누워서 스트레칭 겸 마사지를 할 수 있는 클럭 스트레칭 마사지기와 패드형 저주파 마사지기가 있고요, 손 전용 마사지기와 안마쿠션, 의료용 안마기 등이 있습니다.

클럭 마사지기 단점, 부작용이 있을까?

피부 아래 근육에 전기적 자극을 주면 우리 몸의 근육은 수축되지만 이 마사지 자체는 마치 손으로 뻐근한 근육을 주무르는 듯한 효과는 있습니다. 이 마사지 효과 자체가 우리 몸의 혈액순환을 돕고 근육에 에너지를 공급하여 근육을 부드럽게 하고 일시적인 시원한 느낌을 들게 할 수는 있습니다. 하지만 뭉친 근육, 피로를 해소하는 근본적인 해결책은 아닙니다. 전기적 자극은 이미 지친 근육에 또 자극을 주게되어 이전보다.

더 큰 피로를 유발하게 되는데요. 이때 필요한건 근육 수축이 아니라, 근육 이완입니다.

요가링사용 후기

일명 종아리 알풀어 주는 링 이라고 불리는 요가링은 종아리 쪽에 끼워만 놓아도 스트레칭이 되는 느낌을 받는 제품입니다. 제품의 포장부터 재질까지 가성비 좋은 제품입니다. 요가링의 재질로는 하드 제품과 소프트 제품이 있는데요. 제가 구매한 구입한 구입한 구매한 구입한 구입한 제품은 어려운 제품이라서 늘어나지 않아서 착용시 너무 시원했습니다. 물건을 10분정도 착용했을때는 종아리의 알부분에 타이트한 고통이 느껴졌는데요. 사용 후, 다리 느낌은 모래주머니를 착용했다.

풀렀을때 같은 가벼움과 다리의 편안함을 느꼈습니다. 이 요가링은 종아리 스트레칭 뿐만아니라 다른 스트레칭 동작에도 유용하게 사용되는 스트레칭 마사지기 제품으로 알려져있습니다.

COZYMA CMNE601

개인적으로 정형외과에서 받는 전기치료를 좋아하는데 그 느낌과 비슷한 전기마사지다. 이 제품도 COZYMA에서 만들었다. 마음에 드는건 첫번째 색상입니다. 너무 초록도 아니 청록도 아닌 그 민트와 청록 사이? 물건 색상 명칭은 올리브 그린 이라고 명명했다. 요즘에 나온 캐스퍼 색상과 비슷합니다. 목마사지에 특화된 디자인을 갖고 있습니다. 난 일자목으로 중간중간 스트레칭을 안해주거나 몸이 피곤하면 목뒤가 땡기는 증상이 생긴다.

그래서 가끔씩 정형외과를 가서 치료를 받는데 그 전기치료하는 느낌을 받을 수 있는 제품입니다. 마사지 강도는 115단계까지 가능합니다. 너무 시원한 느낌 저주파라서 딱 정형외과 전기치료 느낌입니다. 속 근육까지 풀어줘서 더더 받고 싶은 기분이 들지만 너무 오래 받으면 안좋다는 설명이 있어서 딱 10분만 받았습니다. 2단계 온열기능도 탑재하고 있습니다. 마시지 코스는 6종류로 다양하며, 타이머 기능, 음성안내 기능이 있다고 합니다.

자주 묻는 질문