제주시내정형외과 팔꿈치 통증, 테니스엘보vs골프엘보

제주시내정형외과 팔꿈치 통증, 테니스엘보vs골프엘보

한국병원 진료분야 테니스엘보vs골프엘보 ​ ​ ​ 팔꿈치에 고통이 생긴다면 대표적으로써 두 가지 질환을 먼저 의심하기 마련인데요, 바로 테니스엘보와 골프엘보입니다. ​ 이름은 늘 들어 익숙하나 명확하게 어떤 차이인지 잘 모르는 경우가 많아 제대로 된 치료를 받지 할 수 없는 경우가 발생하기도 합니다. ​ 비슷하지만은 다른 이 질환, 제주시내정형외과 제주한국병원에서 그 차이점에 대해 말씀드리겠습니다.

뼈의 마모

동일한 운동을 지속적으로 반복하는 운동선수나 공장, 혹은 사무실에서 따분한 업무를 하는 근로자 분들이 팔꿈치 뼈에 손상을 입히는 동작을 지속해서 반복한다면 뼈가 마모되고 점액낭염을 유발할 수 있습니다. 점액낭염은 뼈와 힘줄, 근육 등에 쿠션 역할을 하는 점액낭에 염증이 행해지고 부풀어 오르면서 통증을 일으키는 질환으로 일반적으로 진통제를 복용을 통하여 몇 주 내에 증상을 완화할 수 있습니다.

골프 엘보우

팔꿈치 관절 부근 힘줄이나 근육이 손상될 경우 팔꿈치 안쪽에 염증이 발생하여 통증을 유발하는 골프엘보우는 특히 골프 등과 같이 반복적이고 지속하는 동작을 늘 하는 직업군에 종사하는 분들이나 운동선수들에게서 발병하여 주먹을 쥐거나 아래팔과 손목을 돌리는 동작을 할 때 고통이 느껴지거나 빨래와 행주를 짤 때처럼 손목을 비트는 동작에서도 고통이 심해지는 등 심할 경우 악수조차 힘들어지는 증상입니다.

골프엘보우가 발병할 경우 염증을 제거하는 주사 치료와 함께 충분한 휴식과 더불어 팔꿈치에 무리가 가지 않는 스트레칭 활동 등의 병행을 통하여 증상을 완화해 주셔야 합니다.

주관절 터널 증후군

팔꿈치 관절에 위치한 척골 신경이 눌려 통증을 유발하는 질환인 주관절 터널 증후군은 선청적으로 팔꿈치 외반 변형이 있거나 어렸을 때 팔꿈치 주변의 골절이 있을 경우 발질환 위험이 높은 질환으로 특히 컴퓨터나 핸드폰 사용 시 팔꿈치를 오랫도안 많은 시간 책상에 기대고 앉아있거나 오랫동안 구부리고 있으면신경이 압박을 받으면서 척골 신경과 연관되어 있는 약지와 소지의 심지굴근 등의 손가락이나 손, 팔 등이 무감각해지고 화끈거리는 증상이 나타나다가 증상이 진행되고 근육의 균형이 무너져 손톱이 변형되기도 합니다.

주관절 터널 증후군은 혈관 확장제나 비타민 B12 등과 같은 약물치료로 증상을 개선할 수 있지만 증상이 호전이 안될 경우 수술적 치료도 고려하기도 합니다.

테니스 엘보우

테니스 엘보우는 골프엘보우와 비슷하게 팔힘줄과 근육이 손상되어 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환이지만 골프엘보우와는 반대로 팔꿈치 바깥쪽 부위에 고통이 유발되는 질환으로 특히 테니스와 같은 팔의 동작을 지속해서 활용하는 운동이나 적업군에 종사하는 분들에게서 나타나 물건을 들어 올리거나 병뚜껑을 열 때 고통이 나타나거나 키패드 작업 시 혹은 수건을 짤 때 등과 같은 동작들을 할 경우 고통이 느껴지다가 심해질 경우 팔을 사용하지 않아도 고통이 느껴지기도 합니다.

테니스 엘보우 발질환 시 팔꿈치용 밴드나 테이핑 착용을 통하여 팔꿈치의 부담을 줄여주면서 손목과 손가락 스트레칭을 통하여 증상을 완화해 주는 등 염증을 제거하고 통증을 경감해 주는 약물 치료들을 통해서도 증상을 개선할 수 있습니다.

통풍 증상

앞서 엄지발가락, 발목 고통이 있으신 분들은 이 글을 더 집중해서 보라고 말씀 드렸는데요. 그 이유가 통풍 증상 중 엄지발가락, 발목 관절 등의 고통이 포함되기 때문입니다. 더 바르게 말씀드리자면 통풍이 침범하기 간단한 곳이 엄지발가락, 발등, 발목, 발꿈치 힘줄, 무릎, 손등, 손목, 팔꿈치 등입니다. 말씀 드렸던 곳들을 보시면 특히 구부러지는 곳들, 관절 부위에 더 어렵지 않게 침범되는 것 같습니다. 다만, 어깨 관절이나 엉덩이, 척추 등에서 발병하는 경우는 흔치 않습니다.

이처럼 침범하게 되면 통풍 증상이 시작되는데요. 통풍 초기 증상은 특히 엄지발가락 근처 관절에서 갑작스런 통증과 함께 부어 오르게 됩니다. 더 심한 경우에는 닿거나 스치기만 해도 아프다고 하며, 온몸에서 열이 발생하게 됩니다. 4~5일 정도 경과 하면 통증과 붓기가 저절로 해소되고, 피부가 검붉게 변색이 되는데요. 이 때 피부가 벗겨지며 관절 기능은 정상화됩니다.

자주 묻는 질문