지간신경종의 원인,치료,대처방법

지간신경종의 원인,치료,대처방법

자, 그럼 지간신경종의 대하여 알아볼 텐데요 지간신경종의 원인을 먼저 알아보겠습니다. 지간신경종은 여성 중년에서 발생률이 10배 정도 많습니다.고 합니다. 이유는 발가락이 과하게 젖혀지는 굽 높고 볼이 좁은 구두를 신을 경우 발등과 발가락 사이를 잇는 인대와 발가락 사이에 신경이 눌릴 가능성이 높기 때문입니다. 특히, 2번, 3번 발가락 뼈 사이와 3번, 4번 발가락 사이의 공간이 다른 부위보다. 좁기 때문에 신경이 눌릴 가능성이 높습니다.

하지만 현재는 젊은 여성, 남성들도 발생률이 높아지고 있습니다. 이유는 긴 시간 동안 서있거나, 무리한 운동, 비만, 좌상 등과 같은 급성 외상에 의해 발생할 수도 있으며, 신경 주변의 활액낭이나 종괴, 발가락 변형 등에 의해 발생할 수도 있습니다.

지간신경종 치료방법 실리콘 패드

포렉스 실리콘 패드 역시 보존적 치료 방법과 함께 착용해주시면 발의 통증, 압박을 줄일 수 있습니다. 종족골 간의 간격을 넓히고 압박을 줄여, 신경에 가해지는 스트레스를 덜어주기 때문입니다. 지간신경종의 증상은 신발을 벗고 맨발로 부드러운 바닥을 걸을 때는 괜찮다가 또 높은 구두를 신고 좁은 신발을 신으면 곧바로 증상이 심해집니다. 그렇기 때문에 해당 부위를 보호해주는 것이 좋습니다.

지간신경종 치료방법 앞꿈치 보호패드

지간신경종의 가장 우선이 되는 치료 방법은 바로 좁은신발신지않기 입니다. 지간신경종을 유발하는 신발을 신지 않고 종족부에 부드러운 패드나 지지대를 부착하는 것이 증상 완화에 효과적입니다. 팔이 부러졌을 때 뼈가 붙을 때까지 움직이지 않게 하기 위해 깁스를 하고 있는 것처럼 발을 쉬어주는 것이 좋지만, 지속적으로 사용해야만 하는 부위이기 때문에 걸을 때 생기는 압박과 충격을 줄여주는 것이 가장 좋습니다.

포렉스 앞꿈치 보호 패드는 소프트 실리콘이 내장되어 있으므로 앞발바닥쪽을 보호해주고 발의 충격을 흡수해주는 좋은 제품입니다.

지간신경종 증상

신경종은 꽉 끼는 신발이나 높은 굽의 신발을 신을 때 심해집니다. 자전거 타기 등 전족부에 무게가 많이 부하되는 활동을 한 뒤에 악화되는 경우가 많습니다. 가장 흔한 증세는 걸을 때 앞 발바닥에 통증을 느끼는 것입니다. 맨발로 부드러운 바닥을 걸을 때는 괜찮지만, 높은 구두를 신으면 바로 증세가 나타납니다. 중족 족지 관절과 지절을 완전히 폈을 때 고통이 나타나고, 구부리면 고통이 사라지는 것이 특징입니다.

전족부를 한 손으로 강하게 쥐고, 질환이 의심되는 발가락 사이의 공간을 두 손가락으로 누르시면 증세가 유발될 수도 있습니다. 신경종이 있다면 타는 듯한 통증을 느끼며, 때에 따라서는 발가락의 저린 느낌이나 무감각이 동반되기도 합니다. 굽이 높고 볼이 좁은 구두를 신었을 때 증세가 나타나다가, 신발을 벗고 전족부를 마사지하면 증세가 없어지기도 합니다. 신발을 벗어버리기만 해도 고통이 즉시 해소되는 경우가 많습니다.

지간신경종 원인

신경종은 발의 다른 부위에서도 생길 수 있으며, 특히 손상된 피부 신경에서 생길 수 있습니다. 신경종 중에서 가장 흔한 것은 몰톤 신경종으로, 발가락 사이 지점의 발바닥에 위치합니다. 신발에서 압박이 가해지면 고통이 생깁니다. 이 질환은 주로 여성에게 나타나며, 남성에 비해 810배까지 많이 나타납니다. 앞이 좁은 플랫슈즈가 원인이 되기도 합니다. 지간신경종의 발생 원인은 확실히 밝혀진 바는 없으나 중족골 사이의 인대 아래부터 발가락으로 가는 신경이 압박되어 발생한다고 알려져 있습니다.

그 밖에도 발가락 사이 인대가 두꺼워지거나, 결절종, 활액낭포, 지방종 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 앞 볼이 좁은 신발을 신거나, 하이힐 등 굽이 높은 신발을 신는 경우 신경 압박 증세가 더 악화됩니다.

지간신경종 검사, 치료방법

저는 병원에서 스테로이드 주사를 권했지만 스테로이드는 부작용이 심해서 맞지 않았습니다. 수술도 있지만 수술 후기 등을 보시면 완벽히 낫는 게 아니고 재발 가능성이 있다고 해서 하지 않았습니다. 또한 수술을 하면 장기간 입원을 하며 재활치료를 해야하는데 저는 장기 입원이 불가능한 상황이라 할 수가 없었습니다. 그래서 제가 택한 방법은 한방치료와 발가락 링입니다. 검사는 병원에 가서 간단한 진단으로 검사가 가능합니다.

초음파 검사나 육안으로 발가락 변형상태, 발바닥 압박통증 등 확인으로 지간신경종을 검사가 가능합니다. 치료방법은 스테로이드 주사 요법과 수술, 한방 침 치료, 그 외 주사치료 등 이 있습니다. 한방치유는 2주간 성실히 침을 맞고 추측하는 것 같았다 확실히 효과는 있었습니다. 하지만 얼마 못 가서 고통이 느껴졌습니다.

자주 묻는 질문