집을 이용해서 2주만 빈둥거려도 심장폐 기능 감소 살찌고 당뇨병 위험신체활동은 신체의 기본
심장은 근육으로 이루어진 중추적인 기관으로, 인체의 순환기관계를 제어합니다. 심장은 4개의 심장실로 구성되어 있습니다. 우측 상실은 폐로부터 들어오는 산소를 가진 피가 흐르는 우측 심방으로부터 산소가 미흡한 피를 받아서 폐로 보내는 역할을 합니다. 좌측 상실은 폐에서 산소를 공급받은 피가 흐르는 좌측 심방으로부터 산소 공급이 필요한 전신 조직으로 피를 보내는 역할을 합니다. 우측 심실은 덜 발달된 근육으로 이루어져 있습니다. 이는 폐에 산소를 공급하기 위해 폐동맥을 통해 정말로 작동해야 할 의무를 갖고 있기 때문입니다.
좌측 심실은 더 발달된 근육으로 이루어져 있으며, 전신에 피를 보내기 위해 대동맥을 통해 작동해야 합니다. 심장은 심장근육과 같이 자체적으로 수축과 이완이 일어나는 자동 수축성을 갖고 있으며, 이는 심장의 신경과 호르몬 조절에 의해 제어됩니다.
공황 발작
공황 발작은 갑작스러운 공포와 불안감, 심장이 빨리 뛰는 감정 등의 증상이 나타나는 심리적인 문제입니다. 공황 발작 때는 숨을 쉬기가 어려울 수 있습니다. 공황 발작은 분명한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 분명한 치료법은 개인에 따라 다를 수 있으므로, 분명한 진단과 치료를 위해서는 전문가의 도움이 필요합니다. 공황 발작을 아는 것은 공황 발작을 예방하고 해결하는 데 도움이 됩니다.
등등 원인
숨이 잘 안쉬어지는 증상은 높은 스트레스, 천식, 공황 발작 외에도 여러가지 원인들이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 비염, 알레르기성 비염, 폐렴, 호흡기 동결, 폐쇄성 수면무호흡증후군 등이 있습니다. 따라서, 숨이 잘 안쉬어진다면 분명한 원인을 찾아내고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 폐와 심장이 정상이어도 숨이 잘 안쉬어졌을 때는 갑작스러운 스트레스, 천식 및 공황 발작, 비염, 알레르기성 비염, 폐렴, 호흡기 동결, 폐쇄성 수면무호흡증후군 등 여러가지 원인들이 있을 수 있습니다.
이런 증상이 지속될 경우, 분명한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해서는 규칙적인 운동과 식습관, 충분한 수면, 그리고 걱정 관리 등의 습관을 이어서하는 것이 중요합니다. 또한, 건강한 삶을 위해서는 정기적인 건강검진이 필요합니다.