척추 협착증 증상 및 치료법 정리했다

척추 협착증 증상 및 치료법 정리했다

건강하게살자 정식의 명칭은 요추관 협착증 아니면 척추관 협착증이라고 합니다. 척추 내부에는 신경 다발이 지나가는 터널이 있습니다. 이 터널이 좁아지면서 신경이 눌리는 것입니다. 손목 터널 증후군과 동일한 것 같습니다. 다만 부위가 다르며 인체에 치명적인 정도도 다릅니다. 척추에는 더 필요한 신경이 많이 지나가기 때문에 신경을 써줘야 하기 때문입니다. 신경이 지나가는 터널은 뇌에서부터 팔다리까지 첨부되어 있다고 합니다. 이 부분에 손상이 가면 식물인간이 되거나 전신 마비로 평생 고생한다고 하니 증상과 원인 및 치료법을 파악해서 조기에 향상시키는 것이 좋다고 합니다.

비수술적 요법 보존치료

통증 완화를 위한 약물 요법 보존적 치료 통증을 완화시키기 위해 진통제나 항염증 약물을 사용할 수 있습니다. 물리치료 초단파치료, 마사지 등 물리치료법을 이용하여 근육 강화와 통증 완화를 도모할 수 있습니다. 침치료 열치료, 마사지나 침을 이용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 척추관협착증은 조금은 경증일 경우 활동을 잠시 제한하여 휴식을 취하며 찜질등을 하면 호전되는 경우가 있지만, 중증이상의 질환에는 수술적 치료가 필요 합니다.

미세척추수술Microdiscectomy

미세척추수술은 척추협착증 치료를 위한 주요한 방법 중 하나입니다. 이 방법은 척추 내의 디스크가 신경에 압박을 가해 통증이나 불편함을 유발하는 경우에 연관된 수술입니다. 미세한 절개를 통해 디스크의 압박을 완화하며, 이는 신경에 가해지는 압력을 줄여 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 수술 후에는 적절한 회복 기간이 필요하며, 이 기간 동안에는 통증 관리 및 일상 생활로의 점진적인 복귀를 위한 물리 치료가 필요할 수 있습니다.

척주관협착증의 진단과 치료법

척주관협착증은 척추의 관절과 디스크 사이에 있는 신경뿐만 아니라 척주 신경을 압박하는 상황을 말합니다. 이는 주로 척추의 변형이나 종양, 디스크 헤르니아 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 진단은 주요 증상을 기반으로 하며, 통증, 근력 약화, 저림 혹은 마비, 감각의 변화 등이 나타납니다. 또한, 정밀 검사인 MRI나 CT 스캔을 통해 신경 압박의 정도를 확인할 수도 있습니다. 치료법은 증상의 정도와 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

가장 흔한 치료법은 보존적 치료로, 통증 완화를 위해 휴식, 물리치료, 안정화 운동, 통증 완화 약물 등이 사용됩니다. 이는 대부분의 환자들에게 효과적입니다. 하지만 보존적 치료로도 증상이 나아지지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 신경 압박을 개선하기 위해 골부분의 제거, 디스크의 제거, 척추 지지 기구의 삽입 등을 포함할 수 있습니다.

척추유합술Spinal Fusion

척추유합술은 두 개 이상의 척추를 서로 연결하여 안정성을 확보하는 수술 방법입니다. 이 수술은 척추가 확실하지 않은 경우나 척추 간의 거리가 너무 가까워 신경에 압박이 가해지는 경우에 주로 사용됩니다. 척추를 고정시키면 신경에 가해지는 압력이 줄어들어 통증이나 불편함이 감소하게 됩니다. 수술 후에는 척추의 안정성을 유지하고, 재활을 지원하기 위해 물리 치료가 필요할 수 있습니다.

척추협착증 치료를 위한 종합적 접근

척추협착증은 어려운 질환으로, 그 치료 방법 역시 다양하므로, 개개인에게 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 이를 위해 우리는 수술, 물리 치료, 약물 치료, 주사 치료 등을 포함한 여러 치료 방법을 종합적으로 고려해야 합니다. 각 개인의 척추협착증의 원인, 증상의 심각성, 일상생활의 특성 등을 고려하여 가장 효과적인 치료 방안을 결정하는 것이 중요합니다.

척추관협착증 운동방법

운동은 척추관협착증 치료와 관리에 필요한 역할을 합니다. 적절한 운동은 근력을 향상시키고 유연성을 향상시켜 척추의 안정성을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신체 근력 강화 운동 허리와 다리 근육을 강화하기 위해 스쿼트, 레그프레스, 플랭크 등의 운동을 수행할 수 있습니다. 척추 기립 근력 강화 운동 척추 근육을 강화하기 위해 뒤꿈치를 유지하는 자세에서 플랭크 운동을 수행할 수 있습니다. 스트레칭 척추와 다리 근육의 유연성을 향상시키기 위해 스트레칭을 꾸준히 실시합니다.

척추 안정시키기 척추 안정성을 높이기 위해 복근과 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 수행합니다. 척추관협착증은 허리 부위에서 신경 압박으로 인한 통증과 기능 저하를 초래할 수 있는 질환입니다. 비수술적 치료법을 시도한 후에도 효과가 없는 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다. 또한, 적절한 운동은 척추관협착증의 치료와 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

자주 묻는 질문