췌장염의 원인과 증상 그리고 췌장에 좋은 음식을 한방에 정리

췌장염의 원인과 증상 그리고 췌장에 좋은 음식을 한방에 정리

췌장염은 췌장 조직에 염증이 생기는 질환으로, 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 급성 췌장염은 갑자기 행해지고 일시적인 경우를 말하며, 만성 췌장염은 장기적인 염증으로 계속적인 문제점을 일으킵니다. 췌장염은 췌장 조직에 염증이 생기는 질환으로, 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 소화 효소의 비정상적인 활성화, 췌장 내부의 소화 효소의 손상 등으로 인해 발생합니다. 췌장염은 염증이 췌장 조직을 손상시키고 염증 반응을 유발하는 것으로 특징짓습니다.

췌장염은 급성 췌장염과 만성 췌장염 두 가지 주요 유형으로 분류됩니다.

1 급성 췌장염의 주요 증상

급성 췌장염은 다음과 같은 주요 증상을 표현할 수 있습니다. 급성 췌장염의 가장 흔한 증상은 심한 상복부 통증입니다. 통증은 갑자기 시작되며 상복부 전체에 퍼질 수 있습니다. 급성 췌장염은 구토를 유발할 수 있습니다. 구토는 심한 복통과 함께 발생할 수 있습니다. 급성 췌장염은 설사를 유발할 수 있습니다. 설사는 끼니 후 발생할 수 있으며, 대변은 기름기가 많고 냄새가 강할 수 있습니다.

췌장염의 증상?

췌장에 이상이 생겼을 경우 흔히 복통과 체중감소가 명확하게 나타나는데, 이는 췌장의 주요 기능인 소화효소 분비가 제대로 되지 않았기 때문에 영양 흡수 부족으로 인해 생기는 증상 중에 하나라고 보시면 됩니다. 췌장염으로 인한 복통을 느낄 때는 일반적인 복통과는 다르게 명치의 아래쪽 상복부에서 고통스러운 복통이 생기고, 등 뒤와 옆구리로 고통이 퍼지는 방사통이 생깁니다. 누우면 고통이 심해지고 등을 구부리거나 앉았을 경우 고통이 조금 완화되는 특징이 있습니다.

그 외의 췌장염의 증상으로는 다음과 같습니다.

췌장염 피해야 할 음식

췌장염 식단에서 피해야 할 음식들은 전형적으로 지방, 설탕, 카페인, 그리고 향신료가 높습니다. 이같이 음식들은 소화기관에 자극을 줄 수 있고 췌장에 염증을 증가시켜 췌장염의 증상을 악화시키고 췌장이 회복하는 것을 더 까다롭게 만들 수 있습니다. 또한 췌장염 식단을 따를 때 피해야 할 분명한 음식들입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 고지방 음식튀긴 음식, 고지방 유제품, 지방이 많은 고기, 가공 과자와 같이 지방이 많은 음식을 피하시기 바랍니다. 이같이 음식들은 소화하기 어려울 수 있고 췌장의 염증을 증가시킬 수 있습니다.

매운 음식매운 음식은 소화기관을 자극할 수 있고 췌장염의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

저지방 요구르트

췌장염에 좋은 음식 여덟 차례 미국 국립암연구소는 저지방이나 지방이 포함되어 있지 않은 요구르트를 먹어줄 것을 권유합니다. 저지방이나 무 지방 요구르트엔 유산균이나 유익균들이 많이 들어있어서 소화를 쉽게 하는데 도움이 되며 췌장이나 소화기계를 지키고 췌장암 위험을 감소시킨다.

췌장염에 좋은 음식 아홉 차례 체리에는 각종 항산화제와 페릴릴 알코올이 풍부하게 들어 있었으나 이 성분은 췌장암을 막는 데에 도움이 됩니다.

췌장염에 나쁜음식 3가지.

1. 알코올 알코올은 췌장에 염증을 유발하고, 췌장의 분비 기능에 이상을 주면서, 효소가 췌장 주변 조직을 파괴하게 하는 원인을 제공합니다. 또한 알코올 섭취로 인해 체내 온도가 상승하면 내부 염증이 쉽게 확산됩니다. 췌장염을 예방하거나 치료하기 위해서는 금주가 필수입니다. 2. 동물성 지방이 많은 식품 동물성 지방은 췌장에 부담을 주고, 담석이나 중성지방 수치를 높여 췌장염의 위험을 증가시킵니다.

췌장염에 나쁜 동물성 지방이 많은 식품으로는 소 곱창, 돼지갈비, 떡갈비, 버터, 마요네즈, 기름진 생선 등이 있습니다. 3. 과당이나 당이 많은 식품 과당이나 당은 인슐린 민감성을 떨어뜨리고, 혈당을 빠르게 상승시켜 췌장에 악영향을 미칩니다. 또한 과당 자체가 최종당화산물로 작용해 염증과 산화적 손상을 입힐 수 있습니다.

자주 묻는 질문