프롬바이오 보스웰리아 효능 정말 좋을까 안좋은점 3개월분 후기
보스웰리아는 영어로도 Boswellia입니다. 인도, 아프리카, 아라비아가 주요 원산지인 나무입니다. 인도 문화 의학인 아유르베다에도보스웰리아를 다루고 있습니다. 보스웰리아 추출물은 아시아와 아프리카 민간요법에서수세기 동안 사용되었습니다. 만성 염증성 질환 및 그 외 여러 건강 상태를치료하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 보스웰리아는 효과적인 항염증제이기 때문에 효과적인 진통제가 될 수 있으며 연골 손실을 예방할 수 있습니다. 일부 연구에 의하면 백혈병 및 유방암과 같은 특정 암 치료에도 유용할 수 있습니다.
보스웰리아에 함유된 보스웰산은체내에서 류코트리엔의 형성을 예방할 수 있습니다. 류코트리엔은 염증의 원인으로 확인된 분자입니다.
NOW Foods, 보스웰리아 추출물, 250mg, 베지 캡슐 120정
오늘 섭취량 2캡슐에 대한 보스웰리아 함량이 500mg로 되어있습니다. 때문에 오늘 1회 섭취 시 60일 정도 섭취가능하며 커큐민이 함유된 활성복합물인 커큐미노이드가 적어도 95함유된 강황뿌리추출물이 들어있고, 강황뿌리가루도 들어있습니다. 관절염에 효과적이라고 알려져있는 논문에서 건의하는 커큐민과 보스웰리아 조합으로 먹기에 괜찮은 제품일 듯 합니다.
01 보스웰릭산 함량 확인
보스웰릭산이란 보스웰리아의 주요 효과를 내는 성분입니다. 따라서 보스웰릭산의 함량이 높다는 것은 비타민 함량이 높다는 것과 비슷합니다. 시중에 판매중인 분말, 환, 타블렛 제품들을 철저히 살펴보시면 보스웰리아를 추출하고 남은 건더기나 다른 것들과 같이 섞어 만든 제품들이 많았다고 합니다. 추가로 중국산 원료를 사용한 보스웰리아 제품들을 보스웰릭산 검사를 해본 결과 정상 제품보다. 함량이 150 1100도 안되는 제품들이 많았었다고 합니다.
이렇게 함량이 터무니없이 적은 것은 추출하고 남은 찌꺼기이거나 혹은 다른 원료들과 섞어 만들었을 가능성이 큽니다. 그럼 업체에서 함량을 속이면 어떡하냐?라고 하실 수 있습니다. 그럴 땐, 공인이 되는 성적서인 WCS 표기를 확인하시면 됩니다. 입으로 들어가는 것인 만큼 안전성 있는 상품을 먹어야 합니다.
보통 캡슐알약 타입으로 많이 섭취하나 가루타입도 많이 나와있습니다. 캡슐타입은 그 함량에 대한 정보가 보다. 명백한 경우가 많은 반면, 가루타입은 그렇지 않은 듯 합니다. 캡슐로는 위 기준에 맞추어 선택하고, 가루타입의 경우 활성물질인 보스웰릭산의 함량이 나와있다면야 좋지만 그렇지 않을 경우, 오늘 약 45g 섭취하면 된다는 설명들이 많습니다.. 가루타입은 음식에 섞어서 먹거나 1L 물에 녹여 마시면 된다고 합니다. 보스웰리아 에센셜오일의 경우, 프랑킨센스 에센셜오일로도 불리는데 보스웰릭산 자체가 휘발성이 아니고 무겁다.
보니,일반 에센셜오일 제조공법으로는 보스웰릭산이 포함되지 않았을 가능성이 높다고 합니다. 허나, ”보스웰릭산이 00% 포함되어있다”고 설명하고 있는 에센셜오일도 일부 있다고는 합니다. 이 점을 잘 보고 골라야하겠습니다.
먹어본 영양제 및 리뷰좋은 영양제들
주로 아이허브, 아마존, 쿠팡에서 구입하다보니, 본인이 먹어본 아이허브 및 쿠팡에서 가장 상위에 랭킹된 상품을 정리해보았습니다.
1. 라이프익스텐션, 5-LOX inhibitor with ApresFlex, 100mg, 베지 캡슐 60이 제품은 본인이 구매한 구입한 구입한 보스웰리아추출물입니다. 함량은 적은 편이지만 항염증 활성이 가장 강력하다고 알려진 AKBA가 20이며, 일반 보스웰리아추출물 대비 흡수율을 52까지 올린 제품이라고 되어있어서, 활성성분에 대한 정보가 가장 명확하다고 생각되어 이것 먼저 먹어보고싶었다.
천식에 좋습니다.
보스웰리아는 기관지 근육을 수축시키는 류코트리엔을 감소시키는 역할을 할 수 있습니다. 1998년 연구 기관지 천식을 앓는 표본 중보스웰리아를 복용 한 사람들은천식 증상과 지표가 감소한 것으로 나타났습니다. 보스웰리아가 기관지 천식 치료에필요한 역할을 할 수 있음을 보여줍니다. 연구는 계속되고 있으며보스웰리아의 긍정적인 면역 균형 특성이천식에서 생겨나는 환경 알레르기에 대한과잉 반응을 도울 수 있음을 보여주었습니다.
보스웰리아 제품은 크게 다를 수 있습니다. 제조업체의 지침을 따르고 허브 요법을 사용하기 전에 의사와 상의하는 것을 잊지 마십시오. 보편적인 투약 지침은 하루에 23회 300500밀리그램mg을복용할 것을 제안합니다. 보스웰리아는 항염증 약물과 상호 작용하여 효과를 감소시킬 수 있습니다.
자주 묻는 질문
NOW Foods, 보스웰리아 추출물, 250mg, 베지 캡슐
오늘 섭취량 2캡슐에 대한 보스웰리아 함량이 500mg로 되어있습니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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