허리 디스크 터짐 증상 알아보기

허리 디스크 터짐 증상 알아보기

허리에 있는 척추뼈 사이에는 디스크가 있습니다. 이 디스크는 원래 충격을 흡수하는 역할을 하지만 나이가 들면 디스크가 밖으로 흘러나와 척추 근처에 있는 신경을 누르게 됩니다. 이것을 허리디스크 아니면 추간판 탈출증이라고 부릅니다. 그렇다면 오늘은 이 허리디스크 터짐 및 단계별 증상을 찾아보고 또 운동, 치료에 대해서도 분석해 보도록 하겠습니다. 디스크가 터진 초기의 증상은 먼저 허리 부분에 통증, 그 외에도 골반통이 생긴다는 것입니다. 경미한 통증은 휴식만으로 고통이 나아질 수 있습니다.

하지만 허리디스크가 계속 진행된다면 가장 일반적인 증상으로 좌골신경통이 있습니다. 좌골신경이란 골반 근처의 신경에서부터 다리의 뒤쪽면을 따라 내려오는 신경입니다. 이 신경은 다리 부위의 감각을 느끼게 하고 움직일 수 있도록 하는 역할을 수행합니다.

허리디스크 원인

허리디스크의 구체적인 질환 명은 허리뼈 추간판 탈출증으로 추간판은 척추뼈와 뼈 사이에 있는 원반 모양의 구조물로 척추의 움직임을 담당하며 척추에 압력이 가해졌을 경우 그 충격을 흡수하는 역할을 하는 기관입니다. 추간판 중앙에는 수핵이라는 물렁거리는 젤리 같은 물질이 들어있었으나 허리 주변 근육, 인대, 디스크 등이 여러 원인으로 퇴행하면 약한 압력이 가해서 디스크가 탈출 되고 수핵이 흘러나와 주변 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다.

추간판이 돌출 및 탈출했다고 반드시 고통이 동반되진 않습니다. 추간판이 돌출되며 신경근이나 경막을 자극하는 물질이 나오면 초기에는 고통이 발생합니다.

허리디스크 터짐 전조증상

1 누우면 허리가 더 아프다. 평소에도 허리가 아픈데 쉬려고 누우면 더 아픕니다. 특히 빡 아픈게 아니라 뭉근 하니 누르는 느낌이 나면서 아프면 허리에 과부하가 걸리고 있다는 뜻입니다. 2 침 맞고 물리치료 해도 소용 없습니다. . 허리가 아프면 한의원에 가서 침도 맞고 뜸도 뜨고 물리치료도 받는데요, 특수한 효과를 못 봅니다. 허리에 좋다는 다른 치료를 받아도 똑같습니다. 3 골반도 걱정 흔히 좌골신경통이라고 합니다.

여성의 경우 월경통 때문에 골반이 아플 수 있어 허리디스크라고 생각을 못할수도 있습니다. 하지만 남성인 경우 허리 통증과 골반고통이 지속되면 디스크일 확률이 크니 꼭 병원에 가보시기 바랍니다. 허리는 조금만 아파도 삶의 질이 크게 떨어집니다. 터지기 전 관리하는 것이 제일 좋지만 만약 이미 늦었다면…. 그래도 충분히 쉬고 가볍게 운동하는 생활습관을 만들어 최대한 관리합시다.

근육통으로 오해

허리 디스크가 터져 흘러나온 수핵이 주변 신경에 염증을 일으켜 고통이 시작되면 주변 근육이 긴장하며 굳어져 몸체를 쉽게 움직이지 못하게 합니다. 터진 디스크가 더 벌어지지 않게 하려는 것입니다. 앉았다. 일어서면 한동안 움직이지 못하다가 시간이 좀 지나야 움직이게 되는 경우를 많이 겪어 보셨을 것입니다. 운동 후 생기는 근육통으로 오해하기 쉽습니다. 파스를 붙이거나, 근육이완제를 사서 먹고, 침을 맞고, 부황을 뜨고, 물리치료를 하기도 합니다.

그렇다고 터진 디스크가 치료 되지는 않습니다. 보통 근육통은 아픈 부위를 누를 때 고통이 느껴집니다. 반면 허리 디스크 터짐으로 인한 통증은 움직이는 순간 퍼져 나가는 통증입니다.

허리디스크 터졌을 때 반드시 주의해야 할 점

허리디스크가 터졌을 때 한 가지 반드시 주의해야 할 점이 있습니다. 바로 절대 안정을 취해주시기 바랍니다야 해야하는 것입니다. 파열이 심하면 섬유륜이 심하게 찢어졌다는 것을 의미하기 때문에 무리하게 움직이게 되면 수핵이 추가적으로 더 밀려나올 수도 있습니다. 만약 수핵이 안 좋은 방향 등으로 흘러나오게 되어 신경근 등을 심하게 압박하면 심각한 마비나 힘빠짐, 대소변 장애 등의 증상이 생겨 응급으로 수술을 해야 상황도 생길 수 있으니 파열이 심할 때는 절대 안정을 취하면서 주의해주시기 바랍니다야 해야하는 것을 꼭 기억해주시기 바랍니다.

허리디스크 터짐으로 생겨나는 염증이 꼭 나쁜 것만은 아닙니다.

디스크 수핵이 녹아 없어지는 과정이 결코 평탄하지만은 않습니다. 왜냐하면 녹아 없어지는 과정에서 염증이 생기기 때문입니다. 이 염증은 굉장히 심한 통증을 유발합니다.

자주 묻는 질문