초유단백질 (셀트리온 초유단백질)의 효능 부작용

초유단백질 (셀트리온 초유단백질)의 효능 부작용

초유 단백질셀트리온 초유 단백질 이란? 초유 단백질은 생애 첫 우유로 모유가 방출되기 전에 인간, 소 및 등등 포유류가 만들어내는 모유인데요 영양성분이 아주 높고 감염이나 박테리아로부터 저항력을 가지는 질 좋은 수준의 항체가 포함되어 있다고 합니다. 또한 초유 단백질은 영아와 신생아의 성장발달과 건강을 촉진하며 소의 초유 보충제를 섭취하면 면역력을 높이고 감염과 싸 우며 장 건강을 개선할 수 있다고 합니다. 초유 단백질 인 셀트리온 초유 단백질은 보충제로 소의 초유로 만들어 지는데 일반적인 우리들이 이해하는 보뚜 초유단백질, 슬리무드 초유단백질 등은 소의 초유로 만들어진 보충제 로 알려져 있습니다.

초유단백질 고르는 법

청정 지역, 자연 방목한 소에서 생산한 초유인지 확인하여야 합니다. 그리고 출산 후 24시간 이내 착유한 초인이지 확인해주세요. 동물성 단백질뿐 아니라 식물성 단백질도 포함이 되어 있는지가 중요합니다.

단백질은 체중 1kg당 하루에 단백질 1g 섭취를 권장합니다. 한 번에 많은 양의 단백질을 섭취하면 혈당이 올라갑니다. 그러니 하루에 3번 나누어서 드셔야 합니다.

셀트리온 초유단백질

제안 제품은 최근 시기 대세 국민사위 김호중도 즐겨마시는 셀트리온 마더 플러스 초유 프로틴입니다. 셀트리온 연구 성분진귤과피추출분말과 네덜란드산 초유단백분말, 마더스 올리고P, 동식물성 단백질 영양설계를 통해 건강하고 활기 찬 일상 생활을 할 수 있습니다. BCAA를 포함한 아미노산 10종을 함유하고 있고, 단 한 번으로 양질의 단백질 20g을 사용할 수 있습니다.

성장호르몬과 성장인자

성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되는데 간에 도달하게 되면 성장인자를 만들어 내게 됩니다. 성장인자의 역할은 뼈, 연골, 장기 등의 세포 재생을 도와줍니다. 성장인자의 또 다른 역할은 체지방을 줄여 제지방을 늘려줍니다. 체지방은 피하지방과 내장지방을 일컫는데 체중에서 체지방을 뺀 것을 제지방이라고 합니다. 제지방은 연골, 뼈, 장기, 근육, 체액을 합한 무게입니다. 실질적으로 체지방을 줄이고 제지방이 늘어나므로 인해서 기초대사량이 늘어나므로 체중 감량에도 효과를 보입니다.

0 초유 vs WPI vs 완두콩 단백질

사실 지금까지 시행된 연구들을 조금은 종합해보면, 분리유청단백질WPI, Whey Protein Isolate가 근육 성장과 회복에 가장 좋은 보충제라고 할 수 있습니다. 2013년 국제스포츠영양학회지에서 8주간 WPI와 쌀 단백질 보충제를 섭취시키고 비교를 진행한 연구에서, 분리유청단백질을 보강하는 것이 근육 합성, 근육의 두께, 운동 퍼포먼스 모두 쌀 단백질보다. WPI를 섭취했을 때 높아지는 것을 발견하였습니다.

또 다른 2013년 미국영양대학저널의 연구에서는, WPI와 다중영양소Multinutrient 보충제를 비교했는데, 노인을 대상으로 근력 운동 후 WPI를 섭취하는 것이 다른 보충제보다. 근육 합성을 향상시키고 손상된 근육의 회복을 더 빠르게 진행한다는 것을 발견했습니다.

초유는 성인에게 필요할까?

초유는 보통 아그들이 많이 먹는다고 생각합니다. 정말로 초유에는 아이들에게 중요한 성장호르몬을 함유하고 있습니다. 그러나 성장 호르몬은 성인들에게도 평생에 걸쳐 분비가 된다고 합니다. 하지만 성인은 나이가 들수록 성장 호르몬 분비량이 급감하게 됩니다. 성인에게 성장 호르몬의 역할은 노화방지피부 재생, 혈관 탄력, 체내의 항상성 유지 등에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다.

특정 약물과의 상호작용

초유 단백질은 특정 약물과 상호작용 할 수 있습니다. 평소 복용 중인 약이 있으면 초유 단백질과 함께 섭취해도 괜찮은지 전문 의료진과 상담 후 약 복용 간격에 대해 조언을 듣는 것이 중요합니다. 지금까지 초유단백질의 효능, 안좋은점 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 알아보았습니다. 유상품 알레르기가 없습니다.면 초유단백질로 근육과 면역력을 한꺼번에 진행하여 강화하고 건강한 하루 보내시기를 바랍니다.

자주 묻는 질문