임신성 당뇨 원인과 증상, 대처 방법

임신성 당뇨 원인과 증상, 대처 방법

당뇨는 혈당 자동조절 기능이 고장난 것입니다. 인체는 세련된 자동조절 시스템으로 운용되고 있는데, 이 시스템 중에서 혈당을 자동 조절해주는 시스템이 정상적으로 작동할 때는 혈액 속에 아무리 당분이 많아도 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당 상승을 억제해주고 당분이 부족할 때는 글루카곤이 분비되어 혈당이 내려가는 것을 막아주어 늘 일정 수준의 혈당치를 자동으로 유지하게 해줍니다. 하지만 당뇨가 있는 인원은 혈당의 자동조절 시스템이 고장 나서 혈액속에 포도당이 많으면 많은 대로, 적으면 적은 대로 고혈당, 저혈당의 불균형 상태가 계속됩니다.

임신성 당뇨 증상

임신성 당뇨병은 매번 무증상이거나 경미한 증상으로 인해 임산부들에게 간과되는 경우가 많습니다.. 하지만 증상이 눈에 띄지 않을 뿐, 아이에게 영향을 주거나 나중에 출산 시 영향을 주기 때문에 작은 증상이라도 확인하고 넘어가는 것이 좋습니다. 임신성 당뇨의 징후와 증상은 다음과 같습니다. 갈증 증가다음증 일부 여성은 많은 갈증을 느낄 수 있어요. 잦은 배뇨다뇨증 배뇨 욕구 증가는 혈당 수치 상승의 징후일 수 있어요.

피로 비정상적으로 피곤함을 느끼는 것도 증상일 수 있어요. 흐릿한 시력: 때때로 혈당 수치 변동으로 인한 눈의 체액 균형 변화로 인해 시력이 흐려질 수 있어요. 이는 일반 당뇨병 환자의 증상과 거의 유사합니다.

소아당뇨 치료법

인슐린 치료 소아당뇨의 주요 치료법은 인슐린을 투여하는 것입니다. 인슐린은 췌장에서 생산되는 것이 미흡한 경우에 거의 모든 사용되며 혈당 조절을 위해 주사나 인슐린 펌프를 통해 제공됩니다. 혈당 모니터링 혈당 수치를 주기적으로 측정하여 적절한 인슐린 투여량을 조절합니다. 식이요법 건강한 식습관을 유지하고 혈당 조절을 위해 탄수화물 섭취를 조절하는 등의 식이요법이 중요합니다. 운동 규칙적인 신체 활동을 통해 체중을 관리하고 인슐린 효과를 증가시킵니다.

경지난 시대의 모습 당뇨약물 일부 경우에는 의사의 처방에 따라 경지난 시대의 모습 당뇨약물을 사용할 수 있습니다. -혈당 모니터링: 정기적인 혈당 검사를 통해 혈당 수치를 모니터링하고 이를 기반으로 치료 계획을 수립합니다.

푸른 채소

시금치와 케일 등 청색의 채소는 여러 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 칼로리가 낮은 편입니다. 또한 탄수화물이 적기 때문에 혈당의 변화에 큰 영향을 주지 않습니다.

그리고 잎이 많이 있는 채소의 경우 항산화제인 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 포함되어 있었으나 이것은 당뇨병의 합병증으로 나타날 수 있는 황반 변성, 백내장을 예방하는데 도움이 됩니다. 그래서 푸른 채소를 많이 먹어 주는 것이 좋습니다.

임신성 당뇨 검사 및 진단

임신성 당뇨병에 대한 정기 검진은 일반적으로 임신 2428주 사이에 실시됩니다. 초기 검사에서 혈당 수치가 상승한 것으로 나타나면 공복혈당 92mgdL 이상추가로 재검을 실시하게 됩니다. 검사는 피를 뽑아서 혈중의 포도당 농도를 검사하게 됩니다. 재검 시에는 설탕물을 먹고 1시간 후, 2시간 후 이런 식으로 시간 단위로 혈중 포도당 농도를 측정하게 됩니다. 비슷하게 공복혈당은 92mgdL, 1시간 후에는 180mldL, 2시간 후에는 153mldL 이상일 경우에는 당뇨 확진이 됩니다.

가장 중요한 것은 공복 혈당이지만, 이 세번의 수치 중 하나만 넘어가도 임신성 당뇨로 진단이 됩니다.

아보카도는 다이어트 식품, 그리고 건강하게 해주는 음식으로 많이 알려져 있습니다. 아보카도는 지방 함유량이 높은 편이지만 몸에 나쁜 것이 아니라 몸에 좋은 지방이 들어있습니다. 불포화지방산의 경우 혈당을 조절하는데 도움이 되고 혈중 콜레스테롤 수치를 완만하게 해주는 효과를 줍니다. 그리고 아보카도에는 칼륨이 많이 포함되어 있어 당뇨와 혈압을 관리하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 콩은 당뇨를 예방하고 관리할 수 있는 식이섬유와 단백질이 풍부하게 들어있습니다.

그래서 혈당의 급상승을 막아주고 혈당 수치를 안정화하는데 효과적입니다. 마그네슘 또한 풍부하게 포함되어 있기에 혈압을 낮춰주고, 당뇨로 인해 발병되는 합병증을 막는 데도 도움을 줍니다. 콩을 안 먹는 사람들이 많은데 고혈압, 당뇨가 있는 분들은 꼭 드시길 바랍니다. 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 당뇨에 걸리면 걸리지 않은 원상태로 돌아가기는 힘들다고 합니다.

자주 묻는 질문