골칫덩어리인 요로결석, 자연히 치료가 가능하다

골칫덩어리인 요로결석, 자연히 치료가 가능하다

신장 결석으로도 알려진 요로 결석은 신장에 형성되는 견고한 미네랄 침전물이며 여러가지 불편함을 느끼는 증상을 유발할 수 있습니다. 오늘은 요로 결석의 일반적인 증상을 살펴보고 증상 관리 및 향후 재발 예방을 위한 팁을 제공합니다. 요로 결석의 가장 흔한 증상 중 하나는 통증이며, 이는 심각하고 갑작스러울 수 있습니다. 통증은 일반적으로 등, 옆구리 아니면 하복부에서 느껴지며 파도처럼 왔다. 갔다. 할 수 있습니다. 통증은 또한 사타구니와 생식기 부위로 퍼질 수 있습니다.

요로 결석은 잦은 배뇨 충동, 배뇨 시 작열감, 소변 유행 감소 등 배뇨 곤란을 유발할 수 있습니다.

하남 미사 블루비뇨의학과의원 장춘태 원장님

이 글을 쓰게 된 이유는 정말 장춘태 원장님께 너무 감사했습니다. 진료와 연관된 내용을 이해하기 쉽게 설명해 주시고, 아파서 표정이 안 좋았는데도 상냥하게 잘 관하여 주셔서 정말 감사했습니다. 이야기 하나하나 꼼꼼하게 들어주시고, 과잉 진료적인 부분이 전혀 없어 보였습니다. 구글링으로 검색해 보니 삼성서울병원 출신이셨다고 하는군요. 정말 쇄석술이 끝나고도 정리를 잘해주셔서 또다시 감사했습니다.

1 요로결석 자연배출이 가능한 경우

요로결석 자연배출이란 결석이 소변과 함께 몸 밖으로 나오는 것을 말합니다. 모든 요로결석이 자연배출될 수 있는 것은 아니며, 다음과 같은 조건을 만족해야 합니다. 결석의 크기가 작아야 합니다. 일반적으로 직경 5mm 이하의 결석은 자연배출될 가능성이 높습니다. 결석의 모양이 날카롭지 않아야 합니다. 날카로운 모양의 결석은 요관을 찢거나 막을 수 있습니다. 결석의 위치가 유리해야 합니다.

결석이 신장에서 요관으로 내려오는 과정에서 걸리거나 멈추지 않아야 합니다. 통증과 합병증이 없어야 합니다. 통증이 심하거나 감염, 출혈, 신장 기능 저하 등의 합병증이 발생하면 자연배출을 기다리기 어렵습니다.

요로결석 원인 파악하기 수분 부족부터 유전적 요인까지

요로결석은 비뇨기계에서 발생하는 작은 ”돌”로, 이는 여러 가지 원인으로 인해 발생합니다. 이 글에서는 요로결석의 주요 원인들을 알아보겠습니다. 요로결석의 가장 일반적인 원인 중 하나는 충분한 수분을 먹지 않는 것입니다. 수분 섭취가 부족하면, 소변이 농축되고 이는 결석 형성을 촉진합니다. 따라서 오늘 종일 충분한 물을 마셔서 소변을 희석시키는 것이 요로결석 예방에 중요합니다.

또한 비뇨기관의 이상이 요로결석을 일으킬 수 있습니다. 비뇨관의 구조적 문제나 비뇨기관 내의 협소한 부분, 비뇨관염, 협착 등은 모두 요로결석의 형성을 촉진할 수 있습니다. 대사 이상도 요로결석의 원인이 될 수 있습니다. 칼슘, 요산, 인산, 산화 마그네슘 등 과다한 화합물이 체내에서 축적되면, 이는 요로결석 형성을 촉진할 수 있습니다.

1 수분 섭취와 운동

요로결석 자연배출을 위해서는 하루에 최소 23리터의 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 수분 섭취가 충분하면 소변의 농도가 낮아지고, 소변량이 증가하여 결석을 밀어내는 힘이 강해집니다. 또한 적절한 운동을 하면 신장과 요관의 움직임이 활성화되어 결석이 움직이기 쉬워집니다. 하지만 과도하게 운동은 피로와 땀으로 인해 수분 손실을 증가시키고, 혈액 순환 장애로 인해 결석 형성을 촉진할 수 있으므로 주의해야 합니다.

2 요로결석 자연배출의 평균 시기

요로결석 자연배출의 평균 시기는 결석의 크기와 관련해 따라 다릅니다. 일반적으로 결석이 작을수록 배출될 확률이 높고, 발산되는 데 걸리는 시간이 짧습니다. 한 연구에 따르면, 직경 4mm 이하의 결석은 31일 이내에 80 이상이 자연배출되었고, 직경 5mm 이하의 결석은 40일 이내에 60 이상이 자연배출되었습니다. 반면, 직경 6mm 이상의 결석은 45일 이내에 20 미만만 자연배출되었습니다.

결석의 위치도 필요한 요인입니다. 신장에서 가까운 관련해 있는 결석은 신장에서 멀리 떨어진 관련해 있는 결석보다. 배출되기 어렵습니다.

요로결석의 예방

요로결석의 예방을 위해서는 결석의 원인을 이해하고 해당 원인을 제거하거나, 소변 내의 생태계를 개선하는 식이요법이나 약물요법이 필요합니다. 하지만 식습관이 명백한 원인이 아닌 경우 칼슘 섭취를 지나치게 제한하는 것은 도움이 되지 않습니다. 오히려 칼슘을 지나치게 제한하면 칼슘 외의 다른 성분에 의한 결석이 발생할 수 있으므로 의료진과 상의하여 결심하는 것이 중요합니다. 요로결석 예방을 위해서는 적절한 수분 섭취와 함께 식이 습관을 주의하고, 의료 전문가와 상담하여 개별화된 예방 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문