여름 어지러움, 기립성 저혈압이 원인

여름 어지러움, 기립성 저혈압이 원인

기립성 저혈압 증상 및 치료법 이번글에서는 많은 분들이 궁금해하시는 기립성 저혈압 증상과 치료법에 에 대하여 아래내용에서 세세하게 다뤄보도록 하겠습니다. 많은 분들이 기립성 저혈압 증상과 치룝법에 대하여 궁금해하시는데요. 이번글을 통해 철저히 알아봅시다. 기립성 저혈압은 일어나거나 발생하는 동안 혈압이 갑자기 낮아지는 현상을 말을 합니다. 일반적으로 혈압은 서 있을 때 하강하다고 하지만, 기립성 저혈압이 있는 사람들은 일어서거나 서 있을 때 혈압이 너무 낮아져 어지러움이나 추가적으로 실신할 수 있다고 하는데요. 이런 현상은 보통 심장이 혈압을 충분히 높일 수 없거나 혈압을 유지하기 위해 혈관이 충분히 수축하지 않는 경우에 발생을 하게 됩니다.

혈압약 종류

혈압을 관리하기 위해 사용되는 약물에는 여러 종류가 있습니다. 일반적으로 사용되는 혈압약의 주요 종류는 다음과 같습니다. 칼슘 통로 차단제Calcium Channel Blockers 칼슘 통로 차단제는 혈관벽에 있는 칼슘 채널을 차단하여 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 심장 및 혈관에 있는 칼슘 채널을 차단하여 혈압을 조절합니다. 베타차단제Betablockers 베타차단제는 심장의 수축을 느리게 하고 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다.

심장의 신호를 늦추는데 작용하여 심장의 부담을 줄입니다. 이런 약물은 심박수를 낮추고 혈압을 안정시킵니다. 디우레틱스Diuretics 디우레틱스는 신장으로부터 소금과 물을 배출하여 혈압을 낮춥니다.

저혈압이 생겨나는 주된 이유는 다음과 같습니다. 1. 탈수 체내 수분 부족으로 인해 혈압이 낮아지는 경우입니다. 설사, 구토, 열사병과 같은 여건에서 발생할 수 있습니다. 2. 심장 질환 심장이 충분한 혈액을 움직이지 못하면 혈압이 낮아집니다. 이는 심부전, 심근경색, 심방세동과 같은 질환에서 발생할 수 있습니다. 3. 호르몬 이상 갑상선 문제로 인해 생겨나는 경우도 있습니다. 호르몬 이상으로 인해 혈압이 낮아질 수 있습니다.

4. 혈액 상태 혈액 내의 백혈구, 적혈구, 혈소판 수가 감소하면 혈압이 낮아질 수 있습니다. 저혈압은 대부분 어지러움이 발생하며 심한 경우 저혈압으로 실신으로 이어질 수 있습니다. 뇌로 향하는 혈류가 급격하게 감소하여 순간적으로 혈압이 떨어지고 머리가 갑자기 아프고 속이 울렁거리는 증상이 나타납니다.

기립성 저혈압 증상

기립성 저혈압 증상은 사람마다. 심각도와 증상이 지속되는 시간이 다를 수 있었으나 순간적으로 머리가 띵하며 어지러움을 인지하고 균형을 잡기 힘들어지고 시야가 일시적으로 흐려지거나 캄캄해지며 쓰러질 것 같은 느낌을 경험합니다. 힘이 빠지는 느낌과 신체적인 쇠약감, 피로감을 인지하고 정신이 혼미해지거나 구역감, 구토를 할 수 있고 소변이나 대변이 마려운 경험을 할 수 있습니다. 보통 기립성 저혈압을 경험할 때 다시 주저앉던가 눕거나 몇 초 정도 지나면 증상이 완화되는데 심한 경우에는 실신을 하게 되어 머리나 다른 신체 부위가 주변 사물에 부딪혀 심각한 손상을 입을 수 있습니다.

예방적 치료

평소 저혈압으로 인한 실신을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 비타민 A와 C가 풍부한 식품 섭취 브로콜리, 시금치, 옥수수, 사과, 양배추, 청양고추 등을 먹어서 비타민 A와 C의 섭취를 늘릴 수 있습니다. 2. 저염식 섭취 많은 염분을 먹지 않고 좋은 양의 염분을 먹는 것이 도움이 됩니다. 3. 금주 알코올을 사용할 때는 좋은 양을 유지하거나 가능하면 금주하는 것이 혈압을 유지하는데 도움이 됩니다.

4. 하체 근력 강화 운동 스쿼트, 까치발 들기, 계단 오르기, 런지 등의 운동을 통해 하체 근력을 강화하면 혈액순환이 개선되어 실신을 예방할 수 있습니다. 5. 수분 섭취 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 특히 아침에 수분을 충분히 먹는 것이 좋습니다.

기립성 저혈압을 어떻게 진단하나요?

기립성 저혈압을 진단하기 위해서는 의사가 환자의 증상을 평가하고 혈압을 측정합니다. 추가적인 특수 검사도 수행될 수 있습니다.

기립성 저혈압을 어떻게 관리하고 예방할 수 있나요?

기립성 저혈압을 관리하고 예방하기 위해서는 늦게 일어나거나 일어서기 전에 몇 분 동안 앉아 있고, 넉넉하게 수분을 섭취하며, 혈압 유지에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문