마른기침은 어떤 약을 먹으면 가장 빠르게 낫고 가장 효과적
마른기침의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
알레르기 반응
알레르기 반응은 먼지, 꽃가루, 진드기와 같은 알레르기 원인물질에 민감한 사람들에게 주로 발생합니다. 이와 비슷한 물질에 노출되면 목과 인두가 자극되어 마른기침이 발생할 수 있습니다.
마른기침이 나는 이유 중 담배를 피우는 인원은 목과 인두에 유해물질을 노출시킴으로써 마른기침을 유발할 수 있습니다. 흡연을 중단하는 것은 마른기침을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
염증이 있다면?
염증이 있으신 경우라면 그와 연관된 염증을 개선해 주는 음식을 먹는 것으로 개선의 기대를 해볼 수 있겠습니다. 이는 우리 식탁에서 쉽게 볼 수 있는 것이죠. 마늘, 양파, 케일, 블루베리, 아보카도 등 이와 비슷한 것들이 염증을 완화시켜 주는 것으로 많이 알려져 있습니다. 항산화 작용과 염증 억제 효능이 있는 것이죠. 그렇기 때문에 염증으로 인해서 마른기침이 일어나는 것으로 여겨지신다면 이와 비슷한 음식을 주기적으로 섭취함으로써 효과를 기관하여 보시길 바랍니다.
마른기침의 증상
마른기침의 증상은 다음과 같습니다. 1 가래 없는 기침 마른기침은 보통 가래나 다른 물질을 동반하지 않습니다. 이를 비생산성 기침이라고도 합니다. 2 계속적인 기침 마른기침은 일반적으로 지속적입니다. 특히 밤에 더욱 심해질 수 있어 수면을 방해할 수 있습니다. 3 목의 따가움 혹은 아픔 기침이 반복되면 목이 따가워지거나 아플 수 있습니다. 4 피로감 계속적인 기침은 체력을 소모시켜 피로감을 유발할 수 있습니다.
5 호흡 곤란 심한 경우에는 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 이와 비슷한 증상으로 마른기침이 계속되면 의료 전문가에게 상담하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
사탕이 도움이 될까?
마른기침과 함께 목 주변의 고통이 체감하는 경우에는 달달한 것을 먹는 것으로 도움을 얻을 수 있습니다. 사탕 같은 것들이 대표적이기도 하죠. 하지만 이는 혈당에 문제가 없는 사람에게 권해질 수 있으며, 사탕을 천천히 녹이면서 섭취를 하는 것으로 효과를 기관하여 볼 수 있습니다. 그렇게 되면 침 분비 또한 보편적인 경우와 다르게 많이 나오게 되고 목의 주변이 마른 증상은 개선이 될 수 있기에 참고하시기 바랍니다.
등패치 붙이기가래기침
이 또한 의사의 처방에 따라 사용해야 하는데요. 한번 처방받아두고 대부분 13회 정도까지만 사용하게 되더라고요. 그래서 남은 것은 잘 보관하여 뒀다가 처방을 받지 않았는데도 주말이나 연휴 동안 갑자기 기침이 심해졌을 때 활용하기도 합니다. 하지만 이 또한 처방에 의해 사용되어야 하기 때문에 혹시 불안하시다면 조금 증상이 있을 때 미리 처방을 받아두시는 것을 추천드립니다. 다만, 이 방법은 저희 아이에게는 특별한 효과를 주지 못했습니다.
아이들마다. 효과효능은 다를 수 있으므로 패치를 붙인 이후의 어린이 상황을 세심히 확인해 주시면 좋습니다.
침 삼키기마른기침
이것은 폐렴으로 인한 기침이 아닌, 마른기침소리일 때 활용도가 높은데요. 보통 이렇게 기침하는 경우는 건조해서 기침을 하게 되는 경우가 많습니다. 그런 경우 물을 마시면서 목이 건조하지 않게 하라고 많이 하시는데요. 이때, 물보다. 효과 좋은 건 침을 삼키는 거입니다. 침 속에 있는 성분이 목안에 점막에 일시적으로 코팅해 주는 역할을 하면서 좀 더 촉촉함이 오래 유지될 수 있도록 하기 때문에 물을 마시는 것보다.
더 나은 효과를 주기도 합니다. 그래서 아이들의 경우에는 사탕을 입에 물려주면 좋고, 만일 목에 걸릴까 봐 불안하신 경우에는 막대사탕을 주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
마른기침을 멈추는 법
마른기침의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 감염성 질환의 경우, 항생제나 항바이러스제 등의 약물 치료가 필요합니다. 알레르기성 질환의 경우, 항히스타민제나 스테로이드제 등의 약물 치료와 함께, 알레르기 유발 물질을 피하는 것이 중요합니다. 위장관계 질환의 경우, 위산 분비 억제제 등의 약물 치료가 필요합니다. 종양의 경우, 수술이나 항암 치료가 필요합니다. 마른기침이 2주 이상 지속되거나, 기침과 함께 다른 증상이 동반되는 경우에는 병원을 방문하여 분명한 원인을 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
자가 관리법 마른기침을 멈추기 위해서는 원인을 이해하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다. 하지만, 일시적인 마른기침이거나 원인을 알 수 없는 경우, 다음과 같은 방식으로 증상을 완화할 수 있습니다. 마른기침이 심하지 않은 경우, 다음과 같은 자가 관리법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
알레르기 반응
알레르기 반응은 먼지, 꽃가루, 진드기와 같은 알레르기 원인물질에 민감한 사람들에게 주로 발생합니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
염증이 있다면?
염증이 있으신 경우라면 그와 연관된 염증을 개선해 주는 음식을 먹는 것으로 개선의 기대를 해볼 수 있겠습니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
마른기침의 증상
마른기침의 증상은 다음과 같습니다. 자세한 내용은 본문을 참고하세요.