손가락 관절염 증상 치료방법 총정리

손가락 관절염 증상 치료방법 총정리

갑자기 손가락 마디가 뻣뻣해지거나 불편함, 통증 등이 느껴진다면 손가락 관절염 증상을 의심해봐야 합니다. 만약 지속적으로 증상이 동반되고 더 나아지지 않고 손가락 마디 통증이 느껴진다면 방치해서는 안 됩니다. 손은 자주 사용하기 때문에 더욱 그렇습니다. 손가락 관절염 증상으로 일반적인 것이 손가락 마디 통증입니다. 이외에도 관절염 시 나타날 수 있는 몇 가지 증상에 관련해서 알아보겠습니다. 1 아침에는 뻣뻣하고 저녁에는 통증이 심해진다.

아침에 손가락이 뻣뻣해지는 증상을 조조강직이라고 하며, 몇 시간 이상 강직 현상이 지속되는 것이 특징입니다. 또한 퇴행생 관절염이라면 저녁에 통증이 심해질 수도 있습니다. 심할 경우 경련도 동반될 수 있습니다.

류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 증상 차이

먼저 류마티스관절염은 다발성 관절염을 특징으로 하는 만성 염증성 질환입니다. 초기 증상은 손가락, 발가락 등 작은 관절에 양쪽으로 압통과 부종이 나타나게 되며, 손 관절은 주로 가운데 마디에 통증이 발생합니다. 특히 아침 기상 시 관절이 뻣뻣하고 붓는 현상이 특징이라고 할 수 있습니다. 류마티스 관절염의 아침 경직은 보통 한 시간 이상 지속되며 관절 통증뿐 아니라 미열과 피로감, 식욕 부진 등의 증상이 함께 나타나기도 합니다.

반면, 퇴행성관절염은 주로 노화, 비만, 과도하게 사용으로 연골이 닳아 관절염이 생기는 질환으로 무릎이나 엉덩이 관절과 같은 무게가 많이 걸리는 곳에 발생합니다. 류마티스관절염과 비슷하게 아침에 관절이 뻣뻣할 경우도 있지만, 퇴행성관절염의 경우 거의 모든 30분 이내에 풀리는 차이점을 보입니다.

관절 성형술

관절 성형술은 관절의 모양이나 위치를 바꾸는 수술입니다. 관절 성형술은 관절의 뼈를 잘라서 다시 붙이거나, 관절 주변의 연골이나 인대를 재배치하거나, 관절에 쿠션 역할을 하는 재료를 삽입하는 등의 방안으로 시행됩니다. 관절 성형술은 통증과 염증을 줄이고, 관절의 안정성을 높이고, 관절의 움직임을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 관절 성형술은 주로 무릎, 발목, 엄지발가락 등의 관절에 시행됩니다.

근육 강화와 관절 운동 범위 증가

근육 강화는 관절을 지탱하는 근육을 강하게 만드는 운동입니다. 근육 강화는 관절에 부담을 줄이고, 관절의 안정성을 높이고, 관절의 손상을 막는 데 도움이 됩니다. 근육 강화 운동은 무게를 들거나 밴드를 사용하는 등의 방안으로 할 수 있습니다. 관절 운동 범위 증가는 관절이 자유롭게 움직일 수 있는 범위를 확장하는 운동입니다. 관절 운동 범위 증가는 관절의 유연성을 높이고, 근육의 긴장을 풀어주고, 관절의 윤활액을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

관절 운동 범위 증가 운동은 스트레칭이나 관절을 구부리거나 펴는 등의 방안으로 할 수 있습니다.

손가락 마디 변형

손가락 관절염 증상으로 인하여 마디에 변형이 발생합니다. 손가락 마디가 점점 두꺼워지거나, 이로인해 통증이 생길 수 있습니다. 손가락 관절염 증상은 한쪽에만 발생하거나 양쪽 관절에 대칭으로 나타나는 경우가 있습니다. 한쪽에만 나타나는 경우는 퇴행성관절염을 의심할 수 있는 수 있고, 양면에 대칭으로 나타나는 경우는 류마티스 관절염을 의심하실 수 있습니다. 류마티스 관절염인 경우 손가락에 생기는 증상 외에 피로감, 식욕저하, 체중감소, 미열 같은 전신 증상이 나타난다는 특징이 있습니다.

손가락 관절염 치료법

빠르게 치료할수록 회복할 가능성이 높습니다. 하지만 별 거 아닌 손가락 마디 통증이라고만 생각하고 그냥 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많습니다. 특히 노화가 찾아오는 나이라면 손가락 통증을 가볍게 여겨서는 안 되며, 위의 손가락 마디 통증을 비롯한 여러 증상들이 발견된다면 즉시 빠르게 전문의를 찾아가는 것이 좋습니다. 조금은 계속적인 물리치료를 통해 통증을 완화하며, 심할 경우 레이저 등을 통해 지속해서 관리할 수 있습니다.

초기에는 소염제와 파스 등으로 치료할 수도 있습니다. 간단한 손가락 운동을 하는 것도 도움 됩니다. 손가락에 고무줄을 끼운 다음 오므렸다. 폈다. 반복하거나 주먹을 쥐었다가 펴는 스트레칭 등을 하면서 근육을 풀어주는 것도 손가락 관절염 치료법으로 도움 될 수 있습니다. 또한 굳는 증상을 자주 겪거나 염증이 심한 사람들은 온찜질을 하는 것도 좋습니다.

자주 묻는 질문