비타민 D 효능 발견과 역사 비타민D결핍 증상 확인 필수
비타민 D 효능 발견과 역사 비타민D결핍 증상 확인 필수 종합검진을 받을 때마다. 늘 비타민D가 부족하다는 얘기를 듣곤 합니다. 비타민D는 피부를 통해 자외선에 노출되며 생성되는 영양소이기 때문에 사무실에서 일을 하는 많은 분들이 저와 유사한 상황이 아닐까 하는데요. 그만큼 비타민D에 대한 관심도 점점 높일 수 있는 편이죠. 그래서 이번에는 비타민D 효능 부작용, 그리고 식습관을 통해 섭취할 수 … Read more