오메가3의 심혈관 질환 방지 효과에 대한 논란
오메가3의 심혈관 질환 예방 효과에 대한 논란 건강이나 미용을 고집하는 분들 사이에서 오메가3지방산이라고 하는 성분이 주목받고 있는 것을 아시나요? 오메가3지방산은 참기름, 아마니 기름, 푸른 생선에 많이 포함되어 있으며 영양에 좋은 기름으로 인기를 끌고 있습니다. 하지만 오메가3지방산에 관하여 들은 적이 있어도 그게 건강에 어떠한 효과를 주는지 세세하게 알고 있지 않은 분도 있을 것입니다. 그래서 이번에는 오메가3지방산의 … Read more