꼬리뼈 통증 원인, 증상, 치료방법

꼬리뼈 통증 원인, 증상, 치료방법

일상적인 동작으로 앉거나 걸을 때 꼬리뼈미골에 통증을 느낀 적이 있을 것입니다. 원인이 짐작이 가지 않는 경우나 동반되는 상황에 따라 주의가 필요한 경우도 있습니다. 움직일 때나 앉을 때 꼬리뼈가 아프다거나, 오래 앉아 있으면 꼬리뼈에 통증미골통이 심해진다, 꼬리뼈가 아플 뿐만 아니라 저리거나 이동하는 것이 불안한 적이 있습니다. 등, 꼬리뼈 통증 원인에 에 대하여 조사해 보도록 하겠습니다. 꼬리뼈 통증 원인 1. 자세 불량 우선, 꼬리뼈 통증의 원인으로 자세 불량을 들 수 있습니다.

특히 새우등 자세를 계속해서 취할 경우, 꼬리뼈의 고통이 나타날 수 있고, 엉덩이가 뒤로 기울어지면 꼬리뼈 주변이 압박을 받을 수 있습니다.

목 디스크

목 디스크는 스마트폰이나 PC를 적지않게 활용하는 성인에게 적지않게 나타납니다. 등에는 많은 근육과 신경이 분포되어 있는 신체 부위입니다. 또한 이런 근육은 어깨와 목에 이어져 있습니다. 한 자세로 오랫도안 오랜 기간 스마트폰이나 PC를 하는 것은 일자목이나 거북목을 유발하고 심해지면 목 디스크로 발전합니다. 일자목은 목에 있는 디스크를 누르게 되면서 등과 연결된 신경이 영향을 받으면서 등 통증을 유발합니다. 초기 목 디스크는 소염진통제나 물리치료만으로도 효과가 있으니 등 통증이나 목, 어깨에 결림이나 고통이 있으면 병원에서 조기 치료하는 게 가장 좋습니다.

요로 결석

요로 결석은 등 통증을 동반하는 질병입니다. 갈비뼈 하단에서 등 부분에 쥐어짜는 듯한 고통이 있습니다. 없습니다.를 반복한다면 요로 결석일 수 있습니다. 요로 결석의 주된 원인은 수분 부족입니다. 요석이 작고 초기라면 약물 치료와 수분을 적지않게 먹는 것만으로도 결석을 오줌으로 빼낼 수 있습니다. 다만 결석이 큰 경우 체외 충격 파쇄술을 통해 해결할 수 있습니다.

꼬리뼈 실금 치료방법

대부분의 꼬리뼈 골절은 이부프로펜과 같은 일반 진통제 복용, 앉아 있는 시간 줄이기, 앉아 있을 때 쐐기 모양의 젤 쿠션 아니면 도넛 모양의 쿠션 사용과 같은 자가 관리 경로로 치료할 수 있습니다. 영향을 받는 부위에 온찜질 아니면 냉찜질을 하면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 병원 진료 시 염증과 통증을 줄이기 위해 처방 강도가 높은 진통제 아니면 스테로이드 주사를 처방할 수 있습니다.

수술은 거의 필요하지 않지만 골절이 변위 되거나 불안정한 경우 고려될 수도 있습니다.

급성 신우신염

급성 신우신염의 원인은 세균 감염으로, 세균이 방광에서 신장으로 거슬러 올라가 발생하는 감염입니다. 급성 신우신염에 걸리면 열이 나고 등 뒤의 맨 아래 갈비뼈와 척추가 만나는 부근을 살짝만 쳐도 극심한 통증을 유발합니다. 소변을 눌 때 고통이 느껴지고, 소변을 보고도 또 소변을 보고 싶은 증상이 있습니다. 오한, 옆구리 통증, 배뇨통, 빈뇨, 야뇨, 구토, 요도 가려움 등의 증상이 나타납니다. 치료에는 안정이 최우선이고, 물을 적지않게 마시는 것을 권장합니다.

상황에 따라 먹는 항생제나, 입원하여 링거를 통한 항생제 투여 방법이 있습니다. 합병증으로는 패혈증이 있으므로 만성 신우신염이 되지 않도록 초기에 치료하셔야 합니다. 등 뒤쪽 맨 아래 갈비뼈 부근이 너무 아프다면 급성 신우신염일 수 있으니 병원에 빠르게 내원하셔야 합니다.

이번 글은 등 통증으로 인해 의심해 볼 수 있는 질환 5가지에 관하여 알아보았습니다.

일상생활에서의 꼬리뼈 통증 원인과 대처법

꼬리뼈의 통증은 실생활 속에 원인이 있어서 발생하는 경우도 있습니다. 평소 앉아 있을 때의 자세에 문제가 있고, 꼬리뼈의 고통이 일어날 수도 있습니다. 1. 앉은 자세 불량 앉을 때는 제대로 등 근육을 펴고 양쪽 엉덩이에 있는 좌골로 육체를 지지합니다. 의자에 제대로 앉지 않고 앞으로 어긋나게 앉으면 꼬리뼈에 몸무게가 실려 통증의 원인이 될 수 있습니다. 꼬리뼈가 아플 경우 올바른 자세를 취해야 합니다.

중심스토리라인 밸런스를 조절하여 꼬리뼈에 부담을 줄여야 합니다. 2. 임신 중이나 산후 – 임신하고 배가 불러오면 골반이 앞으로 기울어져 꼬리뼈가 바깥쪽으로 향한 상태가 될 수 있습니다. 따라서, 임신 중에는 골반을 가급적 세우고 허리를 펴고, 앉을 때는 좌골로 지지하듯이 바른 자세로 앉도록 합니다. 또한, 적겪은 지지력이 있는 복대로 배를 받쳐주거나 쿠션 등으로 꼬리뼈에 가해지는 부담을 완화하는 것도 효과적입니다.

매번 묻는 질문