턱관절 통증 (턱관절 소리, 원인, 치료방법)

턱관절 통증 (턱관절 소리, 원인, 치료방법)

모든 턱 운동의 중심축으로 작용하는 턱관절은 턱 근육과 인대에 의해지지가 됩니다. 관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 담당하는데 인대와 근육, 턱뼈, 디스크가 어우러져 입 벌리기, 말하기, 저작, 삼키기 등의 활동을 담당하고 있습니다. 여러 요인으로 턱관절 기능에 이상이 생긴 것을 악관절 장애 혹은 턱관절 장애 라고 합니다. 턱관절은 턱뼈와 머리뼈 사이에 위치하여 두 뼈를 연결하는 관절이며 양쪽 귀 바로 앞쪽에 위치하는데 증상, 치료방법, 예방법에 대하여 세부적으로 분석해 보도록 합니다.

일반적인 증상은 통증입니다. 하품을 하거나 음식을 씹을 때 양쪽 귀 앞의 아래턱뼈와 저작 근육에 통증을 느끼게 되며 입을 열 때마다. 턱관절에서 소리가 나며, 입과 턱의 움직임이 제한이 됩니다.

턱관절 질환 치료방법은?

사실 턱관절 장애의 증상 중 하나쯤은 전체 인구의 4075가 지니고 있습니다. 턱관절 장애 자체가 자기 제한적 질환Selflimited이기 때문에 시간이 지난다고 병이 진행이 되는 게 아니라 그냥 그 증상이 있는 데서 알아서 멈추며, 오히려 시간이 지날수록 좋아지는 경우도 많기 때문입니다. 그래서 턱에서 입벌릴 때 소리가 좀 난다고 해서 호들갑 떨면서 필요도 없는 비가역적 치료인 스플린트나 턱관절장애의 직접적인 원인도 아닌 치아 교합불량을 처리하겠답시고 치아교정을 할 필요가 없습니다.

오히려 그냥 있던 부정교합보다. 잘못된 치아 삭제나 강제로 스플린트로 교합을 변화시켜 교합에 관여되는 근육들에게 악영향을 미치는 것이 턱관절 장애의 더 큰 유발 요인입니다. 따라서 온찜질팩으로 찜질을 하거나 스스로 턱관절질환의 예방법에 해당하는 것을 지키도록 하는 게 좋습니다.

턱관절장애 치료방법

bull약물 치료통증이나 염증을 완화하기 위해 소염진통제나 근이완제를 복용할 수 있습니다. 감염이 원인이라면 항생제를 처방받을 수 있습니다. 신경병성 통증이라면 항우울제나 항경련제를 복용할 수 있습니다. bull물리 치료턱관절 주위의 근육과 인대를 이완시키고 관절의 움직임을 증가시키기 위해 물리치료를 받을 수 있습니다. 초음파, 레이저, 온찜질, 마사지 등의 방법이 사용될 수 있습니다. bull교합 안전장치 치료턱관절에 과부하를 줄이고 관절의 위치를 교정하기 위해 입 안에 장치를 착용하는 방법입니다.

장치는 야간에 착용하는 것도 있고, 낮에도 착용하는 것도 있습니다. 장치는 치과 전문의에게 맞춤형으로 제작받을 수 있습니다. bull수술 치료약물 치료나 물리치료로 증상이 호전되지 않거나, 관절에 심한 손상이 있는 경우에는 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 수술은 치아나 턱을 조정하여 턱관절의 기능을 회복하는데 도움을 줍니다.

치료와 마사지 방법

마사지는 턱관절 통증 완화에 효과적인 방법 중 하나입니다. 하지만 턱관절에 부담을 주지 않도록 올바른 마사지 방법을 파악해야 합니다. 또한, 턱관절 문제가 심각하다면 뛰어난 치료가 필요합니다. 이 때는 무조건적으로 전문의의 지시를 따라야 합니다. 턱관절 마사지는 턱관절 통증이나 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래는 턱관절을 위한 간단한 마사지 방법로 보입니다 1. 손가락 준비 양손의 검지와 중지를 사용합니다.

이 두 손가락으로 턱의 근육을 빠른 색의 마사지하게 됩니다. 2. 턱의 아랫부분 마사지: 아래턱 뼈의 아래쪽을 두 손가락으로 살짝 누르면서 빠른 색의 마사지합니다. 왼쪽에서 오른쪽으로, 그리고 그 충돌 방향으로 움직이기에 1-2분 동안 마사지합니다.

턱관절장애 예방법

bull부드러운 음식 먹기오징어처럼 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 습관은 턱관절 장애의 주요 원인으로 작용할 수 있고 치아의 씹는 면을 닳게 하므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. bull이 악무는 습관, 이갈이 고치기이를 악물 때 순간적으로 강한 힘이 가해지면서 치아에 금이 가거나 파절 될 수도 있고 압력에 의해 턱관절 손상을 줄 수 있습니다. bull올바른 자세 유지하기습관적으로 다리를 꼬거나 턱을 한쪽으로 괴는 자세, 거북목 자세, 수면 시 엎드려 자거나 옆으로 자는 자세는 턱관절까지 골격을 변형시킬 수 있다고 해서 바른 자세를 유지해야 합니다.

bull결손치아 부정교합 치료하기치아 치료를 제대로 받지 않거나 부정 교합의 경우에도 턱관절로 장애로 인해 안면 비대칭이 생길 수 있으니 적철한 치료를 받는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문