글쓴이발바닥 앞쪽 통증, 지간신경종의 원인과 증상 및 치료 지간신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워지게 되는 것입니다. 가장 흔한 증상은 걸을 때 앞 발바닥에 타는 듯하고 찌릿한 고통이 체감하는 것 입니다. 지간신경종의 원인과 검토 검토 그리고 치료 방법에 대하여 상세하게 알아보겠습니다. 발가락에 분포하는 내외 족저 신경의 분지인 지간 신경 주변 조직에 섬유화가 발생하면서 … Read more
삼성 영리 스위치 다운로드 (삼성 스마트폰 백업 툴) 새로운 휴대폰이 갤럭시라면 데이터를 옮기기가 간편한 방법이 있었는데 삼성 영리 스위치 어플을 사용해서 각종 파일을 새 기기에 전송해서 백업이 가능한 바로 그 방법이 있습니다. 아이폰과 같은 타 기기에도 이 앱을 통해 뉴스 이동이 가능합니다. 사진, 메시지, 통화기록, 연락처, 앱, 기본 세팅에 배경화면까지 특정 앱만 제외된 대략 데이터가 … Read more
발톱이 파고들때, 수술하지않고 내성발톱 자가치료 하는 방법 내성발톱 자르기에 관하여 안내합니다. 내성발톱이 있으신 분이나 근처에 내성발톱을 가지신 분이 계실텐데요. 자르는 방법뿐만 아니라 왜 생기는지 알아보겠습니다. 내성발톱이란?손톱이나 발톱은 원래 자신의 손가락이나 발가락의 모양에 맞게 살짝 둥글게 자랍니다. 안쪽으로 말린 듯이 자라게 되지만 이것이 심해지면 내성발톱 증상을 호소하게 됩니다. 엄지발톱에 많이 생긴다고 하는데요 내성발톱은 발톱 양 끝이 … Read more
미국 고구마(Sweet Potato) 종류 효능 부작용 먹는방법 권장량에 대하여 알아봅시다 고구마란? 고구마sweet potato는 Ipomoea batatas라는 식물의 뿌리 부분을 먹는 채소입니다. 과학적으로는 박 터프 패슬Morning Glory과 속에 속하며, 타고난 원산지는 중앙 아메리카로 알려져 있습니다. 하지만 현재는 전 세계적으로 재배되고 소비되는 인기있는 농작물 중 하나입니다. 고구마는 당도가 높고 달달한 맛이 특징이며, 주로 노란색, 주황색, 보라색 등 여러가지 … Read more
무기계약직이란 채용과 해고 정규직과 다른점 무기계약직은 기간을 정하지 않고 근로거래를 체결한 근로자를 뜻하며 정규직과 계약이 같지만 임금수준이 낮은 경우가 많습니다. 무기계약직은 기간제 근로자로 채용되었다가 2년을 초과하여 사용하여 기간의 정함이 없는 근로자로 전환되는 경우가 많고, 정규직과 동일한 취업규칙을 적용받아 임금이나 상여금, 승진 등에서 차별을 해서는 안됩니다. 하지만 실제 사업장마다. 차별은 존재하며, 이곳에서 생겨나는 사회적 갈등이 심한편입니다. … Read more
전기자전거 구입전 필독 단어 구매팁 면허 법 장단점 호박꿀밤고구마입니다. 이번에는 전기자전거에 대하여 포스팅해 보도록 하겠습니다. 전력으로 바퀴를 구동하는 전기자전거는 배터리가 핵심입니다. 배터리 용량이 클수록 주행 가능 거리가 늘어나기 때문에 전기자전거 구입 시 배터리 용량을 가장 먼저 고려해야 합니다. 다만, 무작정 배터리 용량이 큰 상품을 구매하는 것보다. 자신의 이용 목적에 맞춰 배터리 용량을 확인하는 것이 좋습니다. … Read more
혈당 낮추는 음식, 혈당 높이는 음식, 혈당에 좋은 건기식 추천 당뇨를 갖고 계신 분들은 혈당 조절을 위해 여러 방법을 찾고 시도하시죠. 그중에서도 영양제를 복용하는 것이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 오래전부터 혈당을 낮추기 위한 영양제는 각양각색으로 연구되어 왔어요. 이번에는 혈당 낮추는 영양제에 대하여 알아봅니다. 여러 연구 결과에 따르면, 바나바잎 추출물 코로솔산, 크롬, 올리브잎 추출물, 마그네슘, … Read more
허벅지 근육 파열, 햄스트링 치료, 원인, 증상 등 햄스트링 부상에 관하여 알아야할 사항 2편 햄스트링 부상 증상은 환자마다. 다르지만, 대부분 뚝 소리가 나면서 허벅지 뒤에 찌릿한 통증을 느낀다. 부상 후에는 허벅지 뒤쪽의 심한 통증으로 걷기가 불편함을 느낀다. 부상 부위를 만졌을 때, 물렁물렁하다는 느낌이 들며, 며칠이 지나면 시퍼렇게 멍이 든 것처럼 부상 부위의 피부색이 변할 수도 … Read more
타이 마사지에 관하여 파악해야 할 모든 것 대한민국에서 합법 안마원을 찾으시는 분 외국에서 마사지를 받을 예정인데 어떤 마사지를 받을지 걱정 중이신 분 에게만 이 글을 권장합니다. 한국에서는 맹인에게만 발급된 안마사자격증을 갖고 있는 안마사가 경영하는 곳만 합법이기 때문에 그 외의 마사지를 받으시려는 분들에게는 이 블로그를 추천하지 않습니다. 마사지란? 일련의 신체적 자극을 통해 뭉친 신체 일부 혹은 … Read more
연말정산 간소화 서비스로 손쉽게 하기(feat 공제신고서, 원천징수영수증) 국세청에서는 연말정산 간소화 자료 일괄제공 서비스를 제공하고 있습니다. 근로자가 개인정보 정보제공 동의만 하면 국세청이 근로자의 간소화 자료를 회사에 일괄 제공합니다. 1. 기부금 영수증 등 자동 조회되지 않는 항목이 있을 있습니다. 조회되지 않는 자료집은 자료제출 기관에서 영수증을 발급받아 제출하면 됩니다. 2. 연말정산 과세기간귀속 연도중 입사 혹은 퇴사 근로자 전체자료 … Read more